老年人应上火护心 老年人应上火护心吗

老年人应上火护心 老年人应上火护心吗？有可能，专家指出，其实在民间流传着很多俗语都有降火的情况。

其实，一旦上火，不仅会引发许多疾病，对于成年人而言，同时也是不好的。从中医的角度来说，如果身体本来就属于阴虚内热，就容易滋生细菌，这样就很容易使人体的阳气受到伤害。因此，在上火期间最好还是不要食用红苔丹、荔枝等性温的水果，以免进一步加重人体上火的症状。

不宜过量食用

比如红毛丹、金橘、山楂等。它们的多味酸，很容易引起胀气。尤其是对于一些本身脾胃虚寒的患者，在这种情况下，要尽量少吃，不然会出现腹泻的情况，还会加重胃肠道负担。另外，酸味还有收缩、解挛、退热等功效。对于那些体质虚弱的人来说，你们在日常饮食中就要尽量少吃。

饮食禁忌

1、虽然红霉素对于健康人身体的好处有很多，但是由于红霉素相对来说是一种无毒的，所以大家在日常的生活中，一定要注意尽量避免食用，以免给身体造成更大的危害。

2、如果是由于人的肝功能受到了一定的影响，在这种情况下一定要在医生的指导下合理用药，否则会有生命危险。

3、在平时的生活中要多锻炼身体，加强自己的身体，多吃一些营养丰富的食物，也可以多吃一些对肝脏功能具有很好的保养作用的食物，比如说有蘑菇、海带、黑米等。

4、在日常生活中应该控制好自己的情绪，不要让不良情绪发泄出来，这样对于肝脏是非常不利的，所以大家在日常的生活中一定要注意调整好自己的情绪，避免不好的情绪对身体造成影响，这样对于肝脏功能的恢复会很大的。