宝宝上火睡不好怎么办 孩子上火怎么推拿好

孩子眼屎忽然增多，晚上睡觉不安稳多半是上火了，那么孩子上火了怎么办？孩子上火时一般都有哪些症状，孩子上火按摩手法详解。

宝宝上火的症状

便秘，而一旦患上便秘的宝宝由于排便时感到疼痛，因此常常会尽可能拖延排便时间，造成大便更加干燥，形成恶性循环。

尿黄，这是宝宝的尿液会比平时的颜色黄，分量变少，这一症状表明宝宝上火了，同时也代表宝宝身体经常水分缺失。

口舌生疮，这会影响宝宝的饮食。如果还没学会说话的孩子，突然不肯吃饭，容易烦躁，不安哭闹，甚至不愿喝水，爸爸妈妈就应该检查一下，他们的口腔里是不是有溃疡面。

宝宝睡不香，睡觉时经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒，身子不停翻动，有时还会咬咬牙，同时没有其他症状，就可能是因为上火引起的体内失调而引起的睡眠障碍。

宝宝上火睡不好怎么办

给宝宝降火气，可以选择适合宝宝的专用药，比如如适合0~6岁儿童的小儿七星茶，或者自制降火茶，只要用绿豆、鲜藕、甘蔗、大白菜根、荸荠、鲜茅草根、鲜芦苇根等熬茶，让宝宝每天多次饮用，对预防上火就有很好效果。

不要忘了喂开水——每两顿宝宝喝奶粉之间要给宝宝喂一次温开水，每次喝水量约为宝宝每顿奶粉量的三分之一左右。

妈妈平时要帮宝宝养成爱喝温开水的习惯，尤其是在天气干燥、宝宝哭闹后、喂奶后、出汗较多时，注意及时补充水分。

宝宝上火推拿手法

清心经 3-5分钟

位置：位于宝宝食指掌面指根至指尖成一直线

手法：左手握住宝宝的手，使其手指向上，手掌向外;右手拇指从宝宝食指的末节指纹开始，推向指尖，称为清肝经。

清天河水 3-5分钟

位置：宝宝前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线，称为天河水。

手法：用食指、中指二指指腹，从腕横纹起，推至肘横纹，称清天河水。