宝宝便秘严重可危及大脑 便秘食疗方推荐

宝宝便秘要重视，经常便秘会影响宝宝发育，还可能损害大脑，那么如何治疗宝宝便秘呢？有哪些好的食疗方推荐呢？

　　由于饮食和生活方式等问题，导致现在的宝宝经常容易出现便秘，父母们也就认为便秘是一件小事，其实不对。宝宝便秘绝非小事，它会给宝宝带来诸多疾病的困扰。因此宝宝便秘必须引起高度的重视，下面我们看看宝宝便秘的危害。

　　宝宝便秘的危害

　　便秘使宝宝遗尿

　　便秘易导致儿童遗尿，现代医学认为，由于长期膨胀的直肠持续压迫膀胱，导致膀胱容量减少，并因反复刺激膀胱，可引起膀胱不可控制的收缩，即可产生遗尿。

　　便秘影响宝宝身体发育

　　便秘可影响小儿体格发育 由于代谢废物不能及时排出体外，易致小儿腹痛、腹胀，食欲不振。长期厌食可使小儿营养不良，生长发育迟缓。

　　容易对孩子造成肛裂

　　孩子有便秘，妈妈都会发现孩子在大便时比较困难，拉出来的宿便硬块强行被排出时，可能会将肛门撑破并且很疼痛，孩子越是怕疼、越恐惧排便就越会加重便秘。

　　对孩子免疫力有影响

　　因为便秘大便长期不能规律排出体外，就会使大量的毒素积聚在体内，毒素还会被肠道反复吸收并会破坏正常的免疫系统，孩子也可能会经常生病。

　　形成粪便溃疡

　　较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。

　　影响大脑功能

　　便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。

　　宝宝便秘食疗方

　　蔗汁蜂蜜粥

　　材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。

　　做法：将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。

　　营养：可清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。

　　银菊粥

　　材料：金银花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖适量。

　　做法：将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续5天。

　　营养：可养血润燥。适用于热结便秘。

　　寡糖疗法

　　寡糖又被称为低聚糖，是碳水化合物的一种，其聚合度相对较低。研究发现，通便洁肠便秘宝宝多半是因肠内缺少双歧杆菌所致，寡糖能增加双歧杆菌含量，有助调整宝宝肠道环境，同时还能促进宝宝肠蠕动加速排泄。富含寡糖的食物有芦笋、洋葱、大蒜、玉米、蜂蜜、各类豆制品等。因此多给宝宝榨取豆浆或者玉米汁经常食用，每天1-2次。