日期:2024-02-19来源:妈妈好孕网人气:441+
1 孕期水肿吃西瓜能消肿吗 有一定消肿作用。 西瓜含有瓜氨酸、精氨酸成分,能促进尿素形成,有利尿作用,孕期水肿的准妈妈食用后,排尿次数增加,这样有助于体内多余水分的排出...
1
有一定消肿作用。
西瓜含有瓜氨酸、精氨酸成分,能促进尿素形成,有利尿作用,孕期水肿的准妈妈食用后,排尿次数增加,这样有助于体内多余水分的排出,从而起到消肿效果。
2
1、西瓜虽好吃,但孕妇食用应适量,不可过多以免引起腹泻。最好是将每天的食用量控制在200克内。
2、西瓜中的糖分含量很高,因此血糖高的准妈妈最好少吃,以免血糖不受控制。
3、孕妇吃西瓜时要选择新鲜的、熟透的西瓜,不要吃在冰箱内冷藏的西瓜,因为温度过低的“冰西瓜”,孕妇食用后可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。
4、孕妇吃西瓜的时间也需要好好的选择,饭前还是饭后都不宜吃,以免影响身体对于食物的消化。
5、患有感冒或肾病,尤其是糖尿病的孕妇,最好少吃西瓜,以免加重病情。
6、打了催红剂的西瓜对胎儿不利,孕妇千万不要吃。
3
1、红豆
红豆适合于各种类型的水肿,不但具有利尿消肿、清热解毒的作用,还有补血的功效,是准妈妈的滋补佳品,准妈妈可经常煮红豆汤吃 。
2、芹菜
芹菜能够利尿消肿、平肝降压、养血补血,其中含有丰富的膳食纤维,具有很好的通便作用,适合便秘、水肿的准妈妈吃。
3、鲤鱼
鲤鱼的蛋白质作为营养补充到血液当中后,可以提高血浆胶体的渗透压,促进水肿的消退,对孕期水肿、胎动不安都有很好的疗效。鲤鱼和红豆一起炖煮,消肿效果会更好。
4、玉米须
中医认为,玉米须味甘性平,有利尿消肿、降血压、止血、利胆等功效,水肿的孕妇可用玉米须熬水或炖肉食用。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/jibing/352360.html
上一篇:孕妇吃榴莲不能和什么一起吃
下一篇:孕妇水肿能吃牛肉吗
Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2
本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。