怀孕期间可以吃海螺肉吗 孕妇吃海螺肉对胎儿好吗

海螺肉中含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养元素，具有清热明目、利膈益胃的功效，下面来了解一下怀孕期间能不能吃海螺肉。...

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怀孕期间可以吃海螺肉吗

怀孕期间一般不建议吃海螺肉，因为海螺性寒，孕期食用可能会对胎儿造成不良影响，严重者可造成胎儿流产或胎儿畸形。而且海螺作为生长在水里的生物，会携带不少的寄生虫，孕妇们在吃海螺肉以及这类生鲜食品的时候，都一定要警惕寄生虫感染以及病菌这个问题。不要吃生的海鲜，也不要吃没有完全煮熟的海鲜，尤其是生活在海边的孕妇，更要注意这一点，尽量少吃生鱼片等生海鲜。

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哪些人不适合吃海螺

1、脾胃虚寒的人群

海螺在日常生活中非常常见的一种水产品，成为了很多人餐桌上的美味佳肴，受到很多年轻人的喜爱。但是海螺属性寒凉，具有清热解毒利尿的功效，脾胃虚寒的病人本身的脾胃功能就虚弱，经常出现腹痛腹泻的症状，若是食用了海螺以后，更容易导致脾胃功能受损，轻者出现腹痛腹泻症状，严重者可出现急性肠胃炎。

2、月经期女性

女性在经期应该注意保暖，避免食用寒性食物，以防过寒伤及子宫，出现痛经的症状。海螺虽然具有一定的营养价值，但是不适合在经期食用。女性经期由于子宫内膜的脱落，经血的大量排出，身体处于虚弱状态，需要热性食物来为身体提供足够的热量，保证经血的排出通畅，而海螺的寒凉之性明显不能为其提供热量，反而会影响到女性生理期的健康，因此女性在经期最好不要食用海螺。

3、产后妇女

产后的妇女身体虚弱，处于特殊的时期，这个时候对饮食要求非常高，应选择营养价值高的食物来食用。海螺作为生长在水里的生物，会携带不少的寄生虫，寄生虫会伤害到还螺本身健康，如果食用了带有寄生虫的螺就会导致疾病的发生。产后女性的特殊情况，更是不能食用海螺，以免造成不良影响。

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怀孕期间饮食禁忌

1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。

2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。

3、薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。

4、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。

6、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。

7、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。

8、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。