妈妈好孕网 > 育儿 > 宝宝疾病 > 夏季解暑孕妇可以喝绿豆汤吗

夏季解暑孕妇可以喝绿豆汤吗

日期:2024-02-10来源:妈妈好孕网人气:278+

夏季解暑孕妇可以喝绿豆汤吗

每到夏季的时候九成的家庭都会煮点绿豆汤来清热解暑,不过网上都疯传孕妇不能喝绿豆汤,理由就是绿豆是属于寒性的食物,孕期是不适合吃这类的食物。...

每到夏季的时候九成的家庭都会煮点绿豆汤来清热解暑,不过网上都疯传孕妇不能喝绿豆汤,理由就是绿豆是属于寒性的食物,孕期是不适合吃这类的食物。那孕妇到底可以不可以喝绿豆汤呢?不妨带着这些问题去瞧瞧吧。

孕妇可以喝绿豆汤吗

其实有不少的网友都认为绿豆是寒性食物,因此孕妇不适合吃。不过小编想说所谓的寒冷食物不是说不能吃,适当吃还是可以的。所以说孕妇还是可以喝绿豆汤哦,而且还有不少的好处哦。孕妇喝点绿豆汤可以清热解暑而且还能补充各种营养,比如说各种维生素还有矿物质以及氨基酸等等。

绿豆汤盘点

做法一:冬瓜排骨绿豆汤

步骤:买好排骨、冬瓜、绿豆、薏仁、葱姜和盐。先把绿豆一级薏仁浸泡在水中,将排骨处理后切段了,放入锅中烫煮。然后备好炖锅加上水烧开了,将排骨直接下锅,加上薏仁、葱姜和绿豆烧煮,烧开后继续烧煮120分钟,再将冬瓜下锅烧煮,最后加盐即可。

做法二:薄荷绿豆汤

步骤:准备好薄荷叶、冰糖和绿豆。首先将绿豆直接处理后洗好了,放入锅中煮熟了。将薄荷叶洗好后放在碗中,加上冰糖和水。另起一锅倒进入烧煮,烧开后冷却了,将其兑上绿豆汤搅拌后即可。

做法三:莲子绿豆汤

步骤:准备好莲子、绿豆、百合和冰糖。将莲子跟百合洗好了,绿豆浸泡在水中。然后备好锅加上水,将绿豆下锅煮开了,用文火熬煮。接着将莲子下锅了,加上水继续熬煮,最后加上百合烧煮后即可。

孕妇可以喝绿豆汤吗?绝对是可以的,而且还有很多的好处哦。想要喝的可以试试小编推荐的三款做法哦。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/jibing/350000.html

Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2

本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。