怀孕可以吃螃蟹吗？怀孕什么螃蟹不能吃

在生活中螃蟹的味道十分鲜美，尤其是里面的蟹膏和蟹黄，更是让人欲罢不能。但很多孕妈却是谈蟹色变，想吃不敢吃的孕妇数不胜数。...

　　在生活中螃蟹的味道十分鲜美，尤其是里面的蟹膏和蟹黄，更是让人欲罢不能。但很多孕妈却是谈蟹色变，想吃不敢吃的孕妇数不胜数。她们认为：吃螃蟹会导致流产，但同时也有专家站出来说：孕妇是可以吃螃蟹的。只不过螃蟹是寒性食物，普通人食用过多都会引起腹泻，所以不建议特殊体质的孕妈妈们品尝，吃螃蟹一定会流产的说法没有科学依据，即使不吃也会有流产的可能。那么怀孕可以吃螃蟹吗?

　　一、怀孕可以吃螃蟹吗?

　　在生活中孕妈妈是可以吃螃蟹的，螃蟹性寒这是中医上的分类，把食物分成寒、凉、温、热四性，但是目前没有循证医学证据和理论依据能够证明螃蟹会导致流产。如果吃螃蟹真的能导致流产，意外怀孕后想要流产就不用去医院了，直接吃一盆螃蟹就好了。所以只要不对海鲜过敏，选择新鲜的螃蟹，做熟后再吃，是完全没有问题的。其实越是怀孕越要注意营养的全面、均衡，而不是为了一些毫无根据的禁忌克制自己的胃口。只要食物干净、卫生，不要一次性吃太多就可以。

　　二、怀孕什么螃蟹不能吃了?

　　1、不吃不熟的螃蟹

　　在生活中孕妇在怀孕期间，身体素质会偏弱，抵抗力也不太好，不熟的食物很容易滋生细菌，吃到肚子里容易引起一系列不良反应，威胁孕妇和胎宝健康。除此之外不熟的螃蟹由于火候不到位，蟹黄等营养物质不容易消化，很容易造成孕妇身体不适，因此孕期吃螃蟹煮熟是非常必要的步骤。

　　2、不吃不新鲜的螃蟹

　　在生活中卖海鲜的都是从别的地方运来的，在运输的过程中，如果储存不好，很容易会引起变质。这些不新鲜的海鲜虽然价格低廉，但会滋生一些细菌，普通人吃了不新鲜的海鲜也会产生一些不良反应，更何况是孕妇呢?所以如果孕妇喜欢吃螃蟹，强烈建议即使多花一点钱，也要吃新鲜的，千万不要因为贪小便宜而吃大亏。

　　3、不吃过夜的螃蟹

　　在生活中无论是螃蟹还是其它的食物，如果过夜了，都不建议再吃，因为在储存的过程中，这些已经熟了的食物会产生一些化学反应，流失掉人体所需要的营养，滋生一些对身体有害的细菌。而螃蟹过夜对人体的伤害会很大，所以，不建议孕妇吃过夜的螃蟹。