孕妇可以吃冰淇淋吗？孕妇吃冰淇淋对胎儿有影响

在生活中气温不断升高，人们不免有些烦躁，最常用的解暑方法就是吃冰激凌或者喝冰镇饮料。...

　　在生活中气温不断升高，人们不免有些烦躁，最常用的解暑方法就是吃冰激凌或者喝冰镇饮料。冰淇淋虽然能解暑，但有些人群不宜食用，尤其是产妇。怀孕后孕妇会比一般人更怕热，但不能吃生冷刺激的食物。即便医生嘱咐无数次，很多孕期妈还是抵制不住诱惑。那么孕妇可以吃冰淇淋吗?

　　一、孕妇可以吃冰淇淋吗?

　　在生活中并没有明确的科学依据表示孕妇吃冰淇淋等会对孩子造成影响。冰淇淋并非孕期禁忌食品，正常孕妇孕期是可以适当吃一些冰淇淋的。有些孕妈妈以前少吃冰食，又或是稍微吃一点就拉肚子，那么怀孕后建议不要吃，没必要冒险。要注意的是，冰淇淋吃多了会影响肠胃的功能，影响吸收，并且导致拉肚子的症状，情况严重的话，也有可能会影响胎儿健康。因此，孕妇吃冰淇淋要适量，避免过量食用。

　　二、孕妇每天可以吃多少冰淇淋?

　　在生活中任何事物都是吃太多就不好，冰淇淋也一样。冰淇淋含有高热量、高脂肪，可以降低体温，吃太多会影响到人体的代谢系统和消化系统。另外咖啡、巧克力、绿茶口味的冰淇淋还会含有咖啡因，需要注意摄入咖啡因的问题。总之要注意每天吃冰淇淋的量，不要超过1支。

　　三、孕妇需要注意的潜在危害?

　　在生活中如果孕妇本身肠胃功能比较弱，吃多了冰的食物容易使肠血管突然收缩，出现腹痛、腹泻等症状。所以肠胃功能较弱的孕妇就不要以身试冰啦。孕妇如患有高血脂、糖尿病，不宜吃冰淇淋。冰淇淋主要有两个特点，第一，冰;第二，甜，含糖比较多。食用过多的话，可导致血脂、血糖升高，不利于稳定病情。孕妇鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果在短期内大量吃冰淇淋的话，会使充血的血管突然收缩，进而引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛。吃冰淇淋头疼，想必很多人都经历过哦。