日期:2023-12-11来源:妈妈好孕网人气:355+
幼儿究竟怎样睡最合适,每个妈咪都有自己的见解。研究表明,仰着睡和侧卧着睡好处更多,左、右侧睡相互交替的睡姿也很不错。
破除误解:俯卧可以有
现实中有不少俯卧睡觉的宝宝意外死亡的案例发生,致使有些家长认为未满1周岁的宝宝应避免采用此种睡姿。其实卧姿不是导致悲剧发生的罪魁祸首,更多俯卧的宝宝都安然无恙,意外的发生可能和孩子的疾病有关。
实际上在宝宝发育良好的前提下,短时间内采用俯卧睡姿是没有问题的,而且可以帮助其锻炼运动和精神机能,可以防止姿势损伤。在宝宝清醒躺在床上时,父母可以和宝宝做个俯卧的小游戏,教导孩子抬头、翻身等动作,顺便让他们熟悉周围的环境。一般宝宝6个月以后,就可以自行翻身寻找自己喜欢的睡姿了。
最佳睡姿:仰卧和侧卧
在宝宝年纪小还没有学会翻身之前,采用仰卧和侧卧的睡姿好处多,这两种睡姿不仅可以使宝宝的头部保持漂亮的形状,还能有效避免睡觉时猝死的悲剧发生。若是宝宝经常有溢奶的情况发生,侧睡可以预防回流的奶水进入气管。
当宝宝自己无法选择满意的睡姿时,父母需要帮助孩子左、右侧睡相互交替,防止影响宝宝的脊椎发育。若是新生儿喜欢采用仰卧睡姿,父母将其调整为侧卧以后其马上变回仰卧,家长无需担心。建议大家给幼儿选择仰卧,安全系数更高。此外,如果娃娃不喜欢此类姿势睡觉,只要没有吐的迹象,就可以放任其随心睡觉。
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