小孩大便干燥怎么进行调理

大便干燥属于便秘的一种症状，大便干燥容易导致排解困难，严重的时候甚至会有疼痛感，如果排解过于用力，甚至还会导致流血，长期性便秘的后果很严重，比较容易形成痔疮，儿童时期容易初夏大便干燥的情况，家长朋友应该根据实际情况，帮助组孩子做好饮食调理，多给孩子补充汤水，这样有助于缓解孩子大便干燥的情况。

小孩大便干燥怎么进行调理

1、饮食调理

饮食宜清淡，不要吃辛辣刺激性食物，少吃高蛋白的食物，比如肉类。少吃高胆的食物，比如动物内脏。应该多吃些新鲜的瓜果蔬菜，因为这些食物富含粗纤维，能促进肠道蠕动，增加肠液的分泌，从而改善大便干燥的症状。还应该吃一些富含油脂类的食物，能润滑肠道促进排便，比如花生、芝麻、松子等食物，能缓解大便干燥的症状。

2、定时排便

不管有没有便意，都应该定时排便，因为大便在体内留存的时间越长，大便中的水分就越少，时间长了，大便就会变的干燥，不易排出，所以要养成按时排便的好习惯，从而减少大便在体内的留存时间。此外，还应该多喝水，尤其是起床后，喝一杯温开水能促进肠道蠕动，缓解大便干燥的症状，从而促进排便。

上述为大家介绍的是小孩大便干燥怎么进行调理，当宝宝日常排解大便次数少的情况下，肚腹较硬的时候，很有可能就是由于便秘导致的，这时候应该及时进行调理，或者是相关的治疗，以便于规避大便干燥的麻烦。

小孩大便干燥怎么进行调理

1、饮食调理

饮食宜清淡，不要吃辛辣刺激性食物，少吃高蛋白的食物，比如肉类。少吃高胆的食物，比如动物内脏。应该多吃些新鲜的瓜果蔬菜，因为这些食物富含粗纤维，能促进肠道蠕动，增加肠液的分泌，从而改善大便干燥的症状。还应该吃一些富含油脂类的食物，能润滑肠道促进排便，比如花生、芝麻、松子等食物，能缓解大便干燥的症状。

2、定时排便

不管有没有便意，都应该定时排便，因为大便在体内留存的时间越长，大便中的水分就越少，时间长了，大便就会变的干燥，不易排出，所以要养成按时排便的好习惯，从而减少大便在体内的留存时间。此外，还应该多喝水，尤其是起床后，喝一杯温开水能促进肠道蠕动，缓解大便干燥的症状，从而促进排便。

上述为大家介绍的是小孩大便干燥怎么进行调理，当宝宝日常排解大便次数少的情况下，肚腹较硬的时候，很有可能就是由于便秘导致的，这时候应该及时进行调理，或者是相关的治疗，以便于规避大便干燥的麻烦。