秋冬季节，宝宝该怎么保暖

秋冬季节来临，天气慢慢变冷，人体需要保暖，尤其是宝宝。在秋冬季节，宝宝该如何保暖呢?作为妈妈一定要知道哦。比如多给宝宝添加一件衣服，同时还要注意洗澡水以及宝宝脚部保暖......只要这样，宝宝才可以健康地成长。因为宝宝还小，身体素质绝对不如大人，所以还是多穿点衣服好。

　　衣服，比大人多穿一件

　　面对寒冷，加衣服是最基本的。但专家指出，“孩子处于生长发育阶段，新陈代谢比较快，‘火力壮’。因此，冬天给孩子保暖不能一味加衣或提高室内温度。”实际上，孩子被包得多紧过暖时，因为很难自己摆脱闷热的不利环境，一旦环境温度超过34℃，就会引起高热，大量出汗，造成脱水等后果。所以说保暖也是是要讲究方法的。

　　正确的穿衣方法是根据气候、室内温度及孩子情况随时增减，以宝宝面色正常、四肢温暖和不明显出汗为宜。新生宝宝(出生28天内)在室内要比大人多穿一件。2—3个月大时，在室内可以和大人穿一样多的衣服，室外多穿一件。更大一些的孩子，甚至可以在室内比大人少穿一件，室外穿得和大人一样，注意别受风寒即可。

　　洗澡水别太热

　　冬天洗澡，首先要保证孩子不能受凉。专家认为，洗澡水的温度比体温高3℃最为合适，即便在冬天，用38℃—40℃的水给孩子洗澡就可以了，太热反而会伤害宝宝娇嫩的肌肤，过大的温差也很容易导致孩子生病。

　　冬季给宝宝洗澡时间应该以不超过10分钟为宜。可以把沐浴露、浴巾准备好，放在手边，将干净的衣服一层层放好，棉袄在最下面，然后是毛衣、内衣、打开的纸尿裤，并用热水袋等将其焐暖。尽量减少孩子光着身子的时间，可先让宝宝穿着内衣裤洗头，然后再洗澡，以减少其着凉的几率。

　　脚是孩子的弱点，棉鞋要有绒里

　　孩子是个小火炉，但也有自己的弱点——脚。俗话说得好，交钥匙不暖和，身上绝对会冷的。只要家长注意孩子脚的保暖，他们感冒的几率就会减小许多。因为脚与上呼吸道黏膜有着密切的神经联系，一旦脚部受凉，可反射性地引起上呼吸道的毛细血管收缩，纤毛摆动的减慢。尤其是儿童的黏膜柔嫩，纤毛和鼻毛都尚未长成，对外来细菌的抵抗力相对的较弱，更容易引起感冒或其他呼吸道疾病。

　　这个季节，不论木地板还是地砖都很凉了，因此一定要给孩子穿上厚袜，最好袜底有加厚层。就算是有地毯也要穿的，不然容易着凉，而且地毯上人来人往，会很脏的，容易导致细菌感染。外出时可以给孩子穿上有绒里的棉鞋。小孩一般好动，脚比较容易出汗，所以鞋内还应该放上吸湿性较好的鞋垫。晚上要坚持给孩子用温热水洗脚，睡觉时可在孩子脚下放个热水袋。

　　毛毯裹肚子，睡觉不着凉

　　除脚外，孩子的肚子也是“重点保护对象”。专家说：“小孩的腹泻、消化不良、感冒发烧，很多都是由腹部受凉引起的。但由于孩子睡觉时往往很不老实，爱踢被子，家长稍有疏漏就有着凉的危险。”因此，一定要注意孩子腹部的保暖。

　　孩子白天穿的衣服，最好上衣长一些，可以完全盖住腹部，裤腰要高一些，能盖到肚脐以上，最好是活裆的，便于换尿布。如果外出，最好将孩子的衣服塞到裤子里面，以免因为抱孩子或孩子自己玩耍时抻拉衣服，露出肚子会导致着凉。

　　睡觉时，较小的孩子最好穿上一个小肚兜，再使用睡袋，这样可以免除家长半夜起床为孩子盖被的麻烦。大一些的孩子可以穿上连体服或背带裤，或用毛巾将腹部裹起来，自己睡的孩子尤其是需要这样。看了以上，你会给孩子保暖了吗？