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宝宝睡不踏实的病因主要有哪些

日期:2023-11-27来源:妈妈好孕网人气:798+

宝宝睡不踏实的病因主要有哪些

宝宝睡觉不踏实属于较为常见的一种现象,宝宝睡觉不稳,半夜很容易醒来哭闹,这让父母带起来孩子感到非常劳累,为了让宝宝睡得更安稳一些,这就建议大家在平常的时候注意做好宝宝日常相关护理措施,到位的保健与护理更有助于促进宝宝睡得更安稳,在此为大家详细介绍宝宝睡不踏实的病因主要有哪些?

宝宝睡不踏实的病因主要有哪些

宝宝睡觉不踏实可能是缺微量元素。血钙不足会导致大脑和植物性神经兴奋,导致睡不安稳。这时需补钙和及维生素D。缺钙的时候宝宝的卤门闭合不良,缺锌的话则会嘴角溃烂。太热或者太冷也会导致宝宝睡觉不踏实的。或者是皮肤太干燥了,有鼻屎等也会睡不踏实的。

宝宝睡前玩得过于兴奋。入睡前0.5~1小时,应该让宝宝安静,不要太兴奋了,也不要过分逗弄宝宝。以防宝宝兴奋、紧张难以入睡。不要给宝宝看刺激性的节目。给宝宝营造良好的睡眠环境。室温要适中,环境要安静。被子可以轻、软一些。

宝宝睡觉不踏实的时候,父母也要检查宝宝的外有没有蛲虫。很多父母认为宝宝晚上哭醒,是因为饿了,会马上给宝宝喂奶。这其实是个坏习惯,这样会让孩子形成晚上睡醒吃奶的不良习惯。

宝宝睡觉不踏实的原因还有积食、消化不良,上火或吃太饱等。建议晚上要给宝宝喂粥或面等食物的话要在临睡前2-3小时喂。晚上喂奶或换尿布的话,最好让宝宝半睡眠,可以更易入睡。

上述为大家介绍了宝宝睡不踏实的病因主要有哪些,了解哪些方面的因素有可讷讷个影响到宝宝睡眠的质量,并对此做好针对性的护理措施,更有助于改善宝宝睡觉不踏实的情况。

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