日期:2023-11-27来源:妈妈好孕网人气:396+
宝宝晒太阳的好处有哪些,这是不少人在聚焦的一个健康话题,家长朋友有必要做好宝宝的正规保健,注重到位的护理措施,有助于宝宝健康成长发育,宝宝晒太阳对身体健康有一定的好处,不过在晒太阳的时候,一定要注意晒时间的长短,以及阳光的强弱程度才行,以免阳光过热对皮肤所有伤害。
宝宝晒太阳的好处有哪些
1、屁股晒太阳黄疸退得快
如果是黄疸不重的宝宝,多晒晒太阳,能起到退黄的效果。
2、促进宝宝的新陈代谢和生长发育
日光的红外线能够扩张皮肤血管,紫外线可杀菌,适当地接受阳光照射,可以促进宝宝新陈代谢和生长发育,预防佝偻病和贫血,增强机体的抗病能力。
3、可以获得充足的维生素D
晒太阳能够帮助人体获得维生素D,这也是人体维生素D的主要来源。维生素D可以帮助人体摄取和吸收钙、磷,使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。
4、增强免疫力
晒太阳还能增强宝宝的免疫功能、增加吞噬细胞活力。日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。
上述为大家介绍的是宝宝晒太阳的好处有哪些,建议大家务必要根据实际情况来晒太阳,这样对于宝宝身体健康均有一定的好处。
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