经常用鼠标右手小指疼痛是为什么 右手小指疼是鼠标手吗

右手小拇指根部疼痛，会是鼠标握久了的原因吗?对于上班族来说这应该是常见的问题了，长期的手部疲劳操作，自然是会酸疼的，那么经常用鼠标右手小指疼痛是为什么 右手小指疼是鼠标手吗?下面小编带来介绍。

经常用鼠标右手小指疼痛是为什么

有的人会说长期工作桥电脑，用鼠标，自己的手腕还有手指都很疼痛，特别是右手小指，时间长了就酸疼不已的。这都是手部疲劳受损的表现。

上班族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。

右手小指疼是鼠标手吗

白领经常在电脑前长时间保持一个姿势，长期用一个姿势使用鼠标，殊不知，这已经为腕管综合征埋下隐患，俗称“鼠标手”。

早期症状： 正中神经受压食指、中指和无名指麻木、刺痛或呈烧灼样痛，白天劳动后夜间加剧，甚至睡眠中痛醒;局部性疼痛常放射到肘部及肩部;拇指外展肌力差，偶有端物、提物时突然失手。

晚期症状： 有大鱼际肌萎缩。腕部、手掌面、拇指、食指、中指出现麻、痛，或者伴有手动作不灵活、无力等;疼痛症状夜间或清晨加重，可放射到肘、肩部，白天活动及甩手后减轻;上述部位的感觉减弱或消失;甚至出现手部肌肉萎缩、瘫痪。

相关症状： 拇、食、中三指有放射痛 腕部疼痛 手腕在大拇指侧的疼痛 肌肉萎缩 食指和中指僵硬痛麻。

鼠标手怎么缓解

患者所说的鼠标手，其实在医学上讲就是腕关节综合征，有可能手部长期的做一些单一的机械的固定的动作，容易导致关节处无菌性炎症。缓解鼠标手最有效的方法就是休息，避免那些单一枯燥固定的动作，休息是第一点。

如果不能休息，尽量减少做这些单一固定机械性动作的时间，如果做鼠标和电机敲击电脑键盘的时候，尽量摆好自己的姿势，使手和腕部处于自己最舒服的情况，而且调整机械，调整鼠标和键盘，让自己的手部活动最自如。同时如果炎症比较厉害，可以用一些扶他林非甾体抗炎药局部进行外用，缓解无菌性炎症。也可以进行局部一些热敷，达到缓解严重疼痛的目的。

同时在休息的时候可以做一些手指的操，比如手指的舒展、旋转等动作，尽量缓解炎症。鼠标手最主要的缓解方法就是休息。

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