日期:2023-05-05来源:妈妈好孕网人气:21+
孩子头发稀少发黄有办法调理吗,孩子的发色偏黄大家肯定会担心,但是要怎么去调理呢,妈妈好孕网小编就来说说调理孩子头发稀少发黄吧。
如果孩子头发稀黄,盲目的给孩子补充营养是不可取的,我们要从根源出发,解决孩子的问题。
解决孩子的头发稀黄,最主要的就是调理脾胃。
如果孩子的脾胃不好,不管怎么给孩子补充营养,人体无法吸收,都是无用的,而且这些食物长期堆积在体内,会产生大量的热,容易引发积食、便秘等症状。
相反,我们还要清淡饮食,让孩子少吃一些生冷、油腻的食物,多吃蔬菜,能够润肠通道,疏通五脏。
脾胃就像是一个气球,气球可以变大变小,但它的弹性也是有限度的。
如果脾胃被塞满了各种各样的食物,就没有多余的空间和弹性了,运化的能力也会越来越弱。而清淡饮食是减少脾胃的压力,给脾胃一定的空间和弹性,游刃有余的去工作,自然运化能力就强了。
脾胃的运化能力强,就能很充分的将食物转化为人体所能吸收的营养,头发也得到了滋养,孩子稀黄的头发也自然没有了。
其次,就是补肾。
补肾这件事,从来不只是男人的事,特别是孩子,更重要。
肾是藏精和阳气的脏腑,对孩子的生长发育、生殖、大脑发育等方面都起着非常重要的作用。
中医认为,黑色的食物入肾,比如黑芝麻、黑木耳、黑米等黑色的食物都是可以补肾的。
我们要在日常的生活中,要利用食物的四性五味,把食物最大限度的被我们人体所能利用。
补肾还有一个重点就是补充阳气。可以说阳气是人的生命之源,有阳气在,人就在,无阳气,人就亡。
补充阳气最经济的方法就是晒太阳(不可暴晒哦)。
阳是相对于阴来说的,阳是向上的,火热的;阴是向下的,寒冷的。
太阳照在身上,会使身体发热,促进血液循环,调动起阳气,以此来补充阳气。
补充阳气的方法还有运动、泡脚、艾灸、捏脊等方法,六师妹就不在这一一说明了。
孩子在很小的时候,头发可能是稀黄的,这种属正常现象,因为孩子的头发会经过几轮的生长发育,慢慢的变得浓密、黑的。
孩子头发稀黄,通过日常的调理是可以恢复成自然发色的,家长不必太过担心。
赶走孩子稀黄的头发,快点调理起来吧~
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