抑郁症患者经常会说什么话 哪些人群抑郁症高风险人群

随着有关抑郁症新闻的频发，人们对于抑郁症有了更多的了解，抑郁症对人的身心影响是非常大的，抑郁症也有其高发人群，受多种因素的影响，患有抑郁症的人群可能经常会说某类话，那么，抑郁症患者经常会受什么话？哪些人是抑郁症高发人群？下面妈妈好孕网小编就来说说。

抑郁症患者经常会说什么话

第一句话就是：我什么也做不了。心理学家指出，有抑郁倾向的人，喜欢不断的自我否定，产生无价值感，遇到事情就会很自责，做好一件事也不会有很大的愉悦心情，这就需要注意调整了。

第二句话：都是我的错。一般人遇到糟糕的事情会下意识的视为外因，但是有抑郁倾向的人们会觉得这是自己的一些问题，会把很多事情归结为内因，是严重的自卑心理，和消极情绪导致的。

第三句话：我感觉内心很空虚。很多人都会有内心空虚的感觉，但是那只是暂时的，一旦有新鲜的事物，就会立马活跃，有抑郁倾向的人则会长久保持这样的心态，需要别人的开导和陪伴。

最后一句话是：如果我死了，一切都会过去的。这句话很多人会觉得是开玩笑的，其实对于抑郁症患者来说，这就是他们真实内心的认知，他们会觉得自己是社会的负担，会觉得自己是多余的。

抑郁症高风险人群

如果存在以下几种情况，一定要引起注意，不让抑郁情绪有机可乘。

1.曾经有过抑郁症，第二次发作的风险是50%，第三次达70%;

2.家族中有抑郁症患者;

3.发生明显的应激性生活事件，比如家里出了大事;

4.社会支持比较差，有困难、压力时，没人支持和帮助;

5.以前有过焦虑发作，也容易抑郁;

6.女性在分娩前后，尤其是产后会出现比较明显的抑郁;

7.长期喝酒的人很容易出现抑郁情绪;

8.有慢性病或严重躯体疾病也会导致明显抑郁;

9.单身的人、老人、女性、经济比较差的人，都是抑郁症高危人群。女性患抑郁症的风险是男性的两倍以上。

抑郁症怎么治疗

目前，抑郁症的治疗主要有药物治疗和心理治疗，就药物治疗而言，需要在医生的指导下，选对抗抑郁药物，用对药物，对有明显心理社会因素作用的抑郁症患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。

1.药物治疗

目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性 5- 羟色胺再摄取抑制剂(SSRI，代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰);5- 羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI，代表药物文拉法辛和度洛西汀);去甲肾上腺素和特异性 5- 羟色胺能抗抑郁药(NaSSA，代表药物米氮平)等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大，应用明显减少。

2.电抽搐(电休克)治疗

有严重消极自杀企图的患者及使用抗抑郁药治疗无效的抑郁症患者可采用电抽搐治疗，见效快，疗效好，6~10 次为一疗程。电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。

3.心理治疗

心理治疗对所有抑郁症病人是有帮助的，最适用于轻度抑郁症、抑郁症缓解期及慢性抑郁症的病人。认知治疗、行为治疗、人际心理治疗、婚姻及家庭治疗等一系列的心理治疗技术，帮助患者识别和改变认知曲解，矫正患者适应不良性行为，改善患者人际交往能力和心理适应功能，提高患者的家庭和婚姻生活的满意度，从而减轻或缓解患者的抑郁症状，提高患者解决问题的能力和应对处理应激的能力，促进其康复，预防复发。

4.中药治疗

对轻度抑郁症和抑郁症缓解期的调理可能是有帮助的。

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