每天玩手机10小时变色盲是真的吗 每天玩手机对眼睛有什么危害

你知道吗，玩手机可能会色盲的。手机和电脑都是有一定辐射的，上班族上班普遍都是对着电脑，眼睛本身就很疲劳，下班后就不要长期玩手机了，还有青少年正是成长发育的好时期，更是要控制玩手机的时间。下面妈妈好孕网小编带来：每天玩手机10小时变色盲是真的吗。

每天玩手机10小时变色盲

10月13日，台湾媒体曝光全球首例玩手机变色盲患者。一名高中女生每天玩手机超10小时，夜里常关灯躺在床上看视频。随后多次过马路时将绿灯看成黄灯，险些被车撞。经检查，女孩被确诊患上手机蓝光诱发的后天性红绿色盲。媒体称其为全球首例确诊案例。医生表示女孩尚处于色盲初期，停用手机并配合药物可以痊愈，并建议手机用户们每天使用手机不超5小时，尽量避免关灯看手机。

什么是红绿色盲

红绿色盲(daltonism, red-green colorblindness, )是部分色盲，分为红色盲和绿色盲。患者不能区分红色和绿色，看成两色调：长波(红、橙、黄、绿)部分为黄色，短波(青、蓝、紫)部分为蓝色。红绿色盲为伴X染色体隐性遗传病，成因有争议。

色觉障碍通常称为色盲，它不能分辩自然光谱中的各种颜色或某种颜色。而对颜色的辨别能力差的则称色弱，它与色盲的界限一般不易严格区分，只不过轻重程度不同罢了。色盲又分为全色盲和部分色盲(红色盲、绿色盲、蓝黄色盲等)。色弱包括全色弱和部分色弱(红色弱、绿色弱、蓝黄色弱等)。

玩手机对眼睛的危害

1、智能手机一般屏幕大、亮度高，屏幕上集中了太多的资讯，聚精会神地盯着屏幕时，屏幕上不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳、干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等症状出现。 建议：保持眼睛与手机的距离为30厘米左右。

2、手机有很大的辐射，看手机多了或者时间长了，很容易导致眼睛疲劳，长期用眼疲劳会导致视力下降，还有可能引起散光。 建议：浏览手机的时间不要太长，不管是玩游戏还是看书，每隔1小时一定要休息下，眺望远处。每次玩45分钟后，要休息10分钟，闭上眼睛或远眺。如果是儿童，则建议一次最多玩15~20分钟。

3、浙江大学眼科研究所经过八年的实验证实：即使手机在国际辐射安全使用标准内，长时间使用仍然对眼睛等人体部位有损伤。手机接听中产生的电磁微波会损伤眼球的晶状体，破坏细胞通讯连接功能。”连续手机通话两小时肯定对眼球晶状体有损伤。 建议：注意光线的强弱度，要让有效的光线从左前方照射过来，以免阴影长时间对视力造成影响。

4、玩游戏时，屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛感到特别疲劳。注意力太过集中，自然眨眼次数大大减少，对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至出现眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状，发生干眼症。 建议：经常做眼保健操，加强视力训练。

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