日期:2023-05-05来源:妈妈好孕网人气:23+
孩子补铁要怎么改善比较好,有不少的妈妈对于孩子缺铁还是有点不知道怎么办,那么要怎么改善孩子贫血呢,妈妈好孕网小编就来说说吧。
食补不推荐红枣
一提起“补铁”这个话题,很多妈妈第一时间想到的就是“吃红枣”。其实呢,红枣真的没有多大用。人体中的铁分为两种,血红素和非血红素,而红枣中的铁属于吸收利用率低的非血红素铁。
如果真的要补的话建议是蛋黄、鱼、肝、瘦肉、动物血等,同时还要注意添加一些绿色蔬菜、水果等富含维生素C的食物,以促进铁的吸收。
遵医嘱,补充铁剂
另一方面,也要遵医嘱,补充铁剂治疗。铁剂补充治疗后,血红蛋白1-2周就会逐渐上升,通常3-4周就达到正常,但是一定记得不要立即停药!
为什么呢?因为血红蛋白恢复正常后,需要再继续补充铁剂治疗6-8周,这样才能真正的补充体内的铁储存!
“买了铁剂啊,但是宝宝根本不爱吃啊?”相信不少妈妈也为这件事犯怵。其实呢,根本原因是大多数铁剂都有股铁锈味,宝宝抗拒而已,那这种情况该怎么办?
简单!选择补充铁的冲剂就可以补铁
除了缺铁性贫血之外,还有一种名叫“地中海贫血”。
“地中海贫血”是一种遗传性的血液疾病,患者的红血球寿命要比正常人的短。
正常红细胞寿命是120天,而地中海贫血人的红细胞可能只有一个月,甚至几天。
红细胞过早的破坏,导致人体经常处于贫血状态,为了补偿血液,重症患者3—4个周都要去医院进行输血,但容易导致铁过量,这样就会发生超载现象,对心、肺、肝等器官造成一定的损害。在生活中最常见的还是轻度患者,一般保持正常饮食就可以了。
最后,还有一种更少见的由铅导致的溶血性贫血。
这类情况及其少见,通常发生在经常接触铅的群体当中,与营养没有关系。
不管是什么原因的贫血,爸爸妈妈一定要先弄清楚宝宝贫血的原因,遵循医嘱才行哦!
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