日期:2023-05-05来源:妈妈好孕网人气:12+
除了饮食和生活调理之外,宝妈可以多给孩子做小儿推拿来祛湿,通过对不同的部位进行推拿按摩,达到祛湿,保护脾胃的目的,下面妈妈好孕网带来小儿祛湿推拿手法步骤,希望对大家有所帮助。
祛湿 • 小儿推拿法
保健推拿中我们主要以健脾化痰,疏理气机为主。
运板门100-300下:健脾和胃、调升降、化积滞。
顺运内八卦50-100下:开胸散结,化痰消食。
开璇玑3-5次:通畅三焦。
补脾经
脾经穴在小儿拇指桡侧面。操作时,操作者左手中指或无名指夹住小儿左手四指,再以拇指与中指捏住小儿拇指,操作者用右手拇指蘸滑石粉后,直推小儿脾经穴,从拇指指尖推向拇指根(不要推到掌根)。 推200次,单方向直推,不宜来回推。
逆运内八卦
手掌面以掌心内劳宫为圆心,内劳宫到中指根中外1/3交界处为半径所作圆周上的八个点。从小鱼际起按顺时针排列依次为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。拇指端运,称运内八卦。按乾、坎、艮、震依次推运一周,称顺运内八卦,反之,称逆运内八卦,150次。
运板门
顺运内八卦
开璇玑
从上向下捏脊
两手沿着脊柱的两旁,用捏法把皮捏起来,边提捏,边向前推进,由尾骶部捏到枕项部6遍。
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