流感和普通感冒的区别在哪 怎样判断是不是得了流感

最近一段时间的流感可以说是席卷了各个城市，到处都能看到带着孩子去医院挂号的家长，那么要怎样来判断孩子是得了流感还是普通感冒，流感和普通感冒的区别体现在哪几个方面呢。小编就整理了有关流感的预防知识，一起来看一下吧。

怎样判断是不是得了流感

宝妈肯定最关心的问题是，宝宝如果恰好身体不舒服了，怎么判断是不是流感呢？是不是应该去医院呢？因此我们不说大道理了，在这里只告诉大家简明可行的操作办法：

如果宝宝最近突然发烧，并且温度迅速上升超过38度，同时伴随咳嗽，嗓子疼，就很可能是流感；如果此时宝宝还说自己身体酸痛，腿软软的不想走路总让你抱（不会说话的宝宝会表现的更粘人，情绪更急躁），那就特别特别可能是流感了——这些时候，都需要第一时间去医院进一步化验检查！简单的说，体温超过38度，就立刻去医院检查别耽误。

切记切记：最近如果去医院，无论宝妈还是宝宝，一定要带口罩！

流感和普通感冒的区别

从这个简单的表格里就可以很明显的看出两者之间的差异。

流感的预防措施

要注意个人锻炼

积极的锻炼身体可以有效的增强身体的抵抗疾病的能力，能够非常有效的预防流感的发生，比如可以跑步、爬山、骑自行车等都是不错的运动方式，大家可以选择适合自己的方式来进行锻炼。

一定要注意充分的休息

人需要及时的锻炼，同时也需要及时的注意休息，人的睡眠状态不好会直接影响到人的抵抗疾病的能力，所以一定要保持充分的休息，避免熬夜等情况发生，身体感觉到疲劳的时候就一定要及时的休息，保持充沛的精力才能够抵御外邪的入侵。

注意个人卫生

流感病毒会附着在身体的很多部位，据研究发现一半的流感病毒都是由于手部的感染造成的，所以及时的注意个人卫生情况，及时的洗手洗脸等都可以有效的避免流感的感染。

注意空气的流通

流感病毒比较容易通过空气进行传播，所以一定要及时的保证室内的通风，及时的更滑新鲜的洁净的空气，在流感的高发时期一定要避免到密闭的空间内停留过多的时间。

注意接种流感疫苗

一些流感的易感人群应该积极的接种流感疫苗，流感疫苗的接种可以有效的抵抗流感病毒对自己的影响。

不仅仅是孩子，家长也要注意流感的预防，大人相对于孩子来说更容易将外界空气的病毒带给孩子，在生活里要多注意孩子的健康状态，做好流感的预防工作才能在这个冬天让孩子健康的成长。