宝宝免疫力低是什么原因 怎么提高宝宝免疫力

冬季是宝宝最容易生病的季节，有些免疫力低的宝宝更是动不动就病了，宝宝免疫力低有先天性和后天因素的影响，提高孩子免疫力能够让宝宝少生病，更健康，那么，宝宝免疫力低是什么原因？接下来妈妈好孕网小编就来说一说。

宝宝免疫力弱有什么表现

临床上一般以孩子在一年中患呼吸道感染的次数来判断孩子的免疫力强弱。 如果你家宝宝是以下3种情况，才能说明孩子的免疫系统功能比较弱。

1、2岁以下的孩子在一年中上呼吸道感染超过了7次，或下呼吸道感染次数超过了2次;

2、2~5的孩子一年中上呼吸道感染超过了6次，或下呼吸道感染次数超过了2次;

3、14岁以下的孩子一年中上呼吸道感染次数超过了5次，或下呼吸道感染次数超过了2次。

宝宝免疫力低是什么原因

引起宝宝免疫力低情况发生的原因有很多，如先天疾病的原因，如果宝宝有先天性发育不良或者是先天性心脏病等，就容易出现免疫力低的现象。当宝宝的身体缺乏微量元素以及维生素时也会引起免疫力下降的，还有生活环境差也是其中的一个原因，大气污染情况比较严重，家长吸烟而引起宝宝吸入了二手烟，宝宝呼吸道受到了污染，肺部换气功能受到了严重的影响，引起了免疫力低下。

当然还有可能是免疫性缺陷的原因引起的，宝宝的身体里面有可能先天就缺少了某些必要的元素，如合成酶与抗体，因为普通的医院没有具备完整的临床化验项目，也没有具备完全条件，没有办法检查出孩子有免疫缺陷的情况。

另外还有擅自滥用、停用药物的原因，不管宝宝的病情是不是需要使用抗生素，就给宝宝使用并且多次更换抗生素，使宝宝的身体产生了抗药性，身体失去了平衡，很多家长以为宝宝不发热就不需要吃药而擅自停药，疗程不够细菌就会长期在身体里面隐伏，再次受凉就会再次得病。

冬季提高孩子免疫力的方法

1、孩子饮食要营养要均衡

富含维生素的水果适量吃一些，保证孩子正常营养的摄入也是增加身体的免疫力的最佳技巧，预防寒冷干燥引起的感冒发烧等。比如，橙子，苹果，胡萝卜，青菜类的如白菜，小青菜等可以给宝宝(可以添加辅食的宝宝)适当吃。

注意膳食纤维的补充。冬天里，宝宝运动少，较易出现大便干燥的问题，因此应注意膳食纤维的补充，可让宝宝适当多吃富含矿物质铁的食物菠菜、包括芹菜、高粱、玉米、黄豆等富含膳食纤维的食物。

2、孩子睡眠要充足

研究表明，宝宝在半岁到3岁之间是免疫力最弱的时候，宝宝在熟睡的时候，他身体的生长速度是清醒时的3倍，晚上10点到凌晨2点是宝宝生长荷尔蒙分泌最旺盛的时期。这同样也是增强免疫力的重要时候。一般来说，1岁左右的宝宝，睡眠时间最好在14—15小时左右，到5岁的时候大约在11—12小时左右。

3、孩子及时喝水补充水分

冬季的气候比较干燥，尤其是北方的天气，加上室内有暖气，所以很多宝宝会口干舌燥，有上火的现象。这时候为了预防疾病的趁机侵入，比较好的办法就是给宝宝及时补充水分。只有身体的水分充足才能提高宝宝身体免疫力。

4、穿衣要适当不宜多也不宜少

如果是有空调或暖气的话，冬季的室内温度，保持在25℃左右即可，不要把温度调得太高，因为若室内外温差大，反而会让宝宝感冒。在穿衣的量上，如果在室内没有太多的运动，给宝宝穿马甲、卫衣或者薄外套等大致即可。如果是温度比较低的话，一定要给宝宝的头颈部、腹部、背部、手、足、耳朵几个重点的部位，做好保暖措施。

那么，除了常规的一些方法之外，细心的妈妈也适当的可以采取按摩的方法来提高孩子免疫力，那么一些常规的按摩图谱网上就应该很容易找到，简单也比较方便。