孩子怎样才能不尿床 儿童尿床训练

孩子怎样才能不尿床是很多父母都想解决的一个问题，虽然孩子尿床是非常正常的现象，但这个令很多父母头疼，尤其现在冬天，尿床更是一个大问题，儿童尿床怎么训练呢？接下来妈妈好孕网小编就来说一说。

什么时候把尿比较合适

过小把尿对于孩子来说并不是一个很好的行为，虽然可以减少宝宝的尿床习惯，但是会影响宝宝的排便系统正常发育。

一般建议当宝宝生长到15个月，就是一年多的时间再选择把尿，如果宝宝在尿尿方面很有规律，是可以提前的，但是不能少于六个月。

除此之外，在宝宝没有尿意的时候不可以强行长时间把尿，在把尿过程中尽量保持孩子后背靠着柔软的东西，头竖着的姿势不要太久，可以选择平躺的方式进行把尿。

小孩尿床怎么办

一般说来，孩子在1岁或1岁半时，尿床现象已经大大减少，但有些孩子到了2岁甚至2岁半后，虽然白天正常，但是晚上却仍然常常尿床，这依然是一种正常现象。大多数孩子3岁后夜间不再遗尿。但是如果3岁以上还在尿床，次数达到一个月两次以上，就不正常了。

(1)为避免孩子夜间熟睡后不易醒，白天应注意不要过度疲劳，中午最好安排一个小时的睡眠时间。

(2)晚饭菜中少放盐，少喝水，少喝汤。

(3)睡觉前制止孩子过度兴奋，要孩子养成睡觉之前排空小便再上床的习惯。

(4)父母要培养孩子自觉起床小便的习惯。入睡前提醒孩子自默述“今晚x点起来小便”，父母还可以在孩子经常遗尿的钟点到来之前叫醒他，让他在清醒状态下小便。

(5)训练孩子白天憋尿也可作为一种方法，每当出现尿意时主动控制暂不排尿，开始可推迟几分钟，逐渐延长时间。尿床康复汤是中药制剂，对治疗尿床，遗尿有很好的作用。

儿童尿床要怎样训练

(1)排尿中断训练鼓励孩子在每次排尿中间中断排尿，自己从1数到10，然后再把尿排尽，这样能训练并提高膀胱括约肌控制排尿的能力。

(2)忍尿训练白天让孩子多饮水，当有尿意时，让他忍住尿，每次忍尿不超过10分钟，每天训练1～2次，使膀胱扩张，增加容量，从而减少夜间排尿的次数。

(3)定时训练在以往晚间经常尿床的时间提前半小时用闹钟结合人为叫醒，让其在室内来回走动，或者用冷水洗脸，使在神志清醒状态下把尿排尽，目的也是有助于建立条件反射。