如何防御乙型流感病毒 乙型流感病毒预防方法

最近的医院最好还是少去，基本都是乙型流感病毒的患者。不过怎么做才能很好的预防乙型流感呢，怎么做可以不得乙型流感呢，妈妈好孕网小编就来跟大家带来关于乙型流感的预防的相关解答。

如何防御乙型流感病毒

1、经常和正确保持手部卫生

特别是在触摸口、鼻、眼睛之前，或者触摸扶手、门把等公共设施之后，必须经常洗手，而且养成正确的洗手习惯。

2、尽量远离可能的传染源

在流感高发季节，减少非必要的社交活动，避免前往人多拥挤和空气流通欠佳的公众场所。若觉身体不适，应尽量留在家中休息，避免与他人接触，同时佩戴口罩。室内要经常开窗通风。

3、预防飞沫传播

对于罹患流感的病人，必须佩戴口罩。预防飞沫传播，既保护自己也避免他人受感染。

对于孕妇、长期并患者、儿童到公众场所，也建议佩戴口罩，防止飞沫传染性疾病。外出时少摸眼睛、鼻子等粘膜部位。

4、必要时接种流感疫苗

目前,接种疫苗是预防流感最有效的办法，考虑到流感疫苗的保护作用只可维持6-8个月，因此，建议每年接种流感疫苗。

5、中草药代茶饮

成人预防方药：金莲花1克、麦冬3克、菊花3克，代茶饮。

儿童预防方药：芦根6克、白茅根6克，水煎服。

上述成人和儿童预防方药可以在流行性感冒流行期间连续服用 3~5天。

乙型流感病毒儿童预防方法

有什么预防的办法?

勤洗手、多开窗、公共场所注意戴口罩，有基础疾病的孩子尽量避免去公共场所。此外，保持喉咙湿润也是个实用的方法。张婷主任表示，流感高发季要让孩子多补水。喉咙黏膜干燥，病毒更容易侵入。孩子如果口渴，不要忍着，水喝起来，不要让喉咙干燥。当然，也别一次性喝太多，这也没用。喝下去的水很快会排出体外，保持喉咙湿润需要多次适量饮水。每次喝30-50cc的温水即可。

再来看看此波流感的特性，大部分都是病毒感染。张婷主任解释，病毒感染是没有特效药的，属于自限性疾病。也就是说，一定会有反复。最常见的是，家长早上带孩子看门诊，孩子打针、吃药烧退了一点。可一到晚上热度又上去，家长就会特别紧张，以为病情又严重了，便又带着孩子连夜挂急诊。实际上，病毒性流感要退烧，本就不可能一蹴而就。病情有一个发展的过程，有些2-3天才能好，有些甚至要4-5天才能好。

家长要注意的是什么?

观察孩子的精神状态。如果孩子高烧，但精神状态尚好，服药退热后仍能笑能玩，与平时差不多，表明孩子病情不重，可以放心在家中继续观察。如若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠，甚至出现神经系统症状，如抽搐、喷射性呕吐，则提示病重，应赶快去医院。

在幼儿园怎么预防乙型流感

一、洗鼻+洗手

1、洗鼻法:以清洁温水兑不含碘的优质食盐，浓度为0.9%。通常以4.5克盐兑500毫升温水。灌入专门的洗鼻用具，如洗鼻壶中，分别对两边的鼻孔进行冲洗，直到鼻腔无异物为止。此法可重复数次，以保持鼻腔无过多分泌物为度。

2、洗手法:涂抹普通肥皂或杀菌皂，搓洗双手各个部位。然后以流动不循环使用的水将水清洗干净。

二、增加户外运动

适当的体育锻炼可以增强孩子的体质，同时也要多多呼吸新鲜空气，这都有助于抵抗流感病毒。

三、勤晒被褥

人体新陈代谢会排出不少汗水和油脂，每天睡眠时间好几个小时，被褥里就容易滋生细菌、病毒。妈妈们要经常翻晒被褥，让太阳光中的紫外线把病菌杀死。

四、均衡饮食

孩子处在生长发育阶段，任何营养都不能缺乏，鱼、虾每周不要超过两次，再配上各个季节应季的蔬菜、水果，不要吃反季节的蔬菜、水果，保证孩子摄入营养全面均衡。

五、充足的睡眠

大人也好，孩子也好，每一天的身体、情绪、智力状况都与前一晚的睡眠有直接关系。

六、及时消毒

孩子一切接触的物品，一定要严格注意卫生。若家里有流感病人，应及时隔离，其用品均应消毒。

七、注射流感疫苗

疫苗每年都要打，一是流感疫苗提供的免疫期大约为一年，即流感病毒抗体大约只能维持一年左右的时间，二是因为流感病毒可能会发生变异 ，而每年的疫苗都是针对当年的流行毒株进行研制的。由于疫苗接种后产生抗体还需要一段时间，因此，家长要提前咨询相关单位，最好可以提前接种疫苗。