宝宝便秘可以吃蜂蜜吗 宝宝便秘怎么办

很多宝宝都会有便秘的情况，宝宝便秘整个人的状况就不是特别好，这也是令妈妈们比较头疼的问题，会寻找各种治疗便秘的方法，有人问宝宝便秘可以吃蜂蜜吗？会有什么影响？接下来妈妈好孕网小编来和大家说一说。

宝宝便秘可以吃蜂蜜吗

蜂蜜中所含酵素种类是所有食物种类最多的，这些酵素可以帮助人体消化吸收，促进人体的新陈代谢。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。因此，蜂蜜确实有缓解便秘的功效。

但是这并不意味着宝宝便秘时就可以吃蜂蜜通便，因为蜂蜜中含有激素，对于孩子生长发育并不好，而且蜂蜜中可能会有一些细菌或者病毒，肠胃功能发育还不全的宝宝，很有可能抵御不了这种外来病毒，引起其他疾病。

所以，为了宝宝的安全，1岁以内的宝宝应禁止食用“天然蜂蜜”，1岁以上的的宝宝喝蜂蜜也要慎重，应少食用或不食用蜂蜜。

宝宝便秘怎么办

当宝宝便秘时，妈妈应当时刻注意宝宝的健康状况，如有不良症状，应当加以注意，如果有必要应当去医院检查一下。其次，可以通过按摩宝宝的腹部，刺激宝宝的肠蠕动，使排便更加顺利。另外，宝宝三四个月大以后，训练宝宝养成定时排便的习惯，这样能够有效避免宝宝便秘。

妈妈要注意的是，在宝宝便秘的时候，不要随意使用药物治理。宝宝的身体是脆弱的，泻药的刺激性很容易使宝宝的身体产生对药物的依赖性。在平时一定要注意宝宝的补水情况，另外，果汁可以刺激肠道蠕动，对宝宝便秘有一定的疗效。如果便秘的情况严重的话，则一定要去医院为宝宝检查了。

蜂蜜饮食搭配禁忌

1、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应。

2、不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。

3、不能用沸水冲饮。蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。

4、不能葱蜜同食。蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。