如何避免哺乳期怀孕？

哺乳期需要避孕吗？如何避免哺乳期怀孕？哺乳期避孕，哪些方法可以选？不想那么快怀二胎，就好好看这篇！

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觉得哺乳期不需要避孕？太缺乏常识……

认为没来月经就代表不用避孕？真是太天真……

产后第一次月经后才避孕？排卵可比月经来的早……

母乳喂养会抑制排卵，受孕率低就能侥幸？人生处处都有意外……

一个个问题砸下来，就说明了，对于哺乳期有夫妻生活的女性，避孕是个不能不说的严重问题。而问题之所以严重，多半在于妈妈们一知半解、似懂非懂的产后避孕知识。

哺乳期需要避孕吗？

需要！

100%肯定回答。

产后月经还没恢复呢为啥要避孕？因为产后第一次排卵常常发生在第一次月经前，有排卵就有可能受孕。没有母乳喂养的妈妈，产后首次排卵的平均时间是45～94天，最早的甚至只有25天。母乳喂养的妈妈，如果满足下列所有特定条件避孕率大概98%；但如果没有完全满足这些条件，哺乳期意外妊娠的风险很高。● 产后不到6个月；● 100%母乳喂养；● 没有恢复月经。

安全期避孕不坑爹但坑娘、紧急避孕副作用大，体外射精约等于不避孕……那么

哺乳期避孕，哪些方法可以选？

产后避孕方式的选择主要考虑以下三个方面：①不能抑制乳汁的分泌；②不能透过乳汁对婴儿成长发育发育有不良影响；③不能影响产后血凝状态。以此，我们总结出了三种靠谱的产后避孕方法：

1. 安全套产后避孕首选方法。虽然避孕套使用不当也会影响避孕效果，但对于产后爸妈来说，应该问题不大，毕竟都不是当年的毛头小子了，是吧爸爸们？！在这里乐妈还是要唠叨一句：爸爸们别老觉得安全套不舒服，避孕是夫妻二人共同的责任，别老让妈妈们吃药，男子汉大丈夫应该更有责任感才对。2. 纯孕激素的避孕药常规避孕方法无非是：你下套，或我吃药。为什么要特别强调纯孕激素的避孕药？因为含有雌激素和孕激素的药物，在产后早期会抑制乳汁生成，且会增加产后栓塞的风险。而目前没有证据表明，纯孕激素的避孕药（比如短效口服避孕药、长效避孕针）会影响母乳量、母乳成分或对婴儿产生有害影响。所以，如果要使用激素避孕法，仅含孕激素的避孕药是母乳妈妈的首选方法。

如果你仍有疑虑，不妨听听专家怎么说：

3. 宫内节育器俗称“放环”，有效性比较高。母乳喂养的妈妈可以选择使用含铜的（如 TCu380A）或释放左炔诺孕酮的（如曼月乐）。WHO 建议：母乳喂养女性至少在产后 4～6 周再置入释放左炔诺孕酮的宫内节育器，尚无证据显示它会对母乳的总量与质量有任何影响。但是大多数妈妈都不愿意“放环”避孕，并且哺乳期间放环有一定风险，会导致子宫穿孔，而且取环 6 个月后才能再次妊娠，所以还是要慎重考虑。

安全套是最方便，但是总有人抱怨不舒服；

短效避孕药有快感，但每天服药麻烦不说还容易忘；上环安全性高，但毕竟是个小手术。肿么办……

你该选择哪种避孕方式？

没有一种避孕方法是完美的，要综合考虑优缺点，然后选择你能够持续和正确使用的那种。不妨问自己这么几个问题： 有效性如何？ 方便吗？我能记得用么？ 双方都能接受吗？ 是不是一种可逆的方法？停用后能立即怀孕么？ 产后使用是否有副作用？ 是一种经济实惠的方法吗？

哺乳期怀孕，两次妊娠间隔时间太短，发生胎儿宫内生长受限、早产、胎膜早破、胎盘早剥等的风险会很高，妈妈们的身体也很难经受住再一次的“折腾”。所以，奉劝各位爸爸妈妈们，只要产后一开始夫妻生活，即便没有来月经，也应该避孕。如果不小心避孕失败，也要赶紧进行补救措施，比如，服用紧急避孕药。只要你没有做好再次怀孕生子的准备，该吃还是得吃，这至少好过人工流产。你可以服用过后停止哺乳3天以上。