冬季护肤要注意避免误区

冬季护肤要注意避免误区

冬季皮肤护理需要注意避免误解，面部清洁不足会滋生细菌，不同的皮肤也应该使用不同的皮肤护理方案，正确的美白方法非常简单，皮肤美白依赖于我们正确使用护肤产品，小化妆整理冬季皮肤护理需要注意避免误解，希望帮助你。

冬季护肤需要注意避免误解1

冬季不做防晒霜

冬天的天气往往阴沉，看似没有阳光，其实紫外线高达危险界限，很多人在看不到阳光的阴天很容易忽视防晒霜，导致皮肤在不知不觉中受伤。

二、冬天油皮不保湿

由于汗腺和皮脂腺分泌减少，在寒冷干燥的季节，不能有任何类型的皮肤会变得干燥，失去更多的水分。油脂分泌过多，毛孔粗大的油性皮肤也是如此。因此，油性皮肤的保湿步骤更为重要，因为保湿不仅可以阻挡空气中的有害物质，而且是最直接的保湿方法。

三、呆在室内可以护肤

无论是办公室的中央供暖还是家庭供暖，关闭窗户的封闭空间也会使皮肤相当干燥和脱水。皮肤可以适应温度的变化。如果你能充分参加户外运动，它可以促进皮肤细胞的活力。如果你需要在室内活动，你可以用室内加湿器来弥补缺点。在加湿器中加入一点精油是调节情绪和护肤的好方法。

第四，第二天用面膜或熏蒸

对于油性皮肤，撕裂面膜是保湿和皮肤护理的首选。但如果第二天经常使用，它会加速皮肤老化，所以每周做1-2次更合适。虽然熏蒸有助于皮肤恢复弹性，但过于频繁，也会损害娇嫩的皮肤细胞，所以正确的方法是每周熏蒸一次。

冬季如何正确护肤

避免使用劣质护肤品

劣质护肤品对皮肤有毒，因为质地不纯或铅重。有些护肤品含有过敏香料，使用后会过敏，甚至增加色素。对皮肤有害。尤其是冬天，皮脂少的时候，伤害更大。所以冬天要选择合适的护肤品，主要是补水保湿，不要把脸抹得太厚。如果你赌毛孔，很容易长痘痘。

穿着宜柔和

冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体和衣服、衣服和衣服之间的持续摩擦，静电刺激皮肤。因此，冬季应尽量选择纯棉、丝绸等不易产生静电的衣服作为内衣、内衣、衬衫等。同时，我们也应该注意衣服的搭配，穿涤纶衬衫不穿腈纶毛衣，穿合成纤维衣服，外面不应穿绝缘涤纶外套，以防止静电。

锻炼皮肤

加强皮肤锻炼，增强皮肤适应性，适应寒冷环境。你可以洗冷水浴、空气浴、日光浴等，或者坚持洗冷水脸，用冷水擦拭身体。不要适得其反。

注意食品保健，防止皮肤干燥

当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、鳞片，甚至使皮肤出现棘丘疹，所以冬天应该多吃富含维生素A的食物，如猪肝、鸡蛋、鱼肝油等。你也可以经常吃芝麻（芝麻油）、大豆、花生和其他食物。通常不要因为口渴而喝水，每天定量喝水，每天喝蜂蜜水，也可以包裹汤，吃一些高维生素C含量的水。

教你自制补水面膜

干性肌肤

保湿面膜的特点是采用八层释放技术，将皮肤从基底释放到表面八次，使皮肤各层的水分和营养物质不会出现断层，通过整个皮肤水分通道。即使表面的水分流失，底部的水分和营养物质也会迅速补充到表面，而不会出现缺水的状态。使皮肤真正完整。

皮肤特别干燥`你，也可以通过DIY让你的皮肤水嫩润滑:

材料:1个蛋白质，1勺蜂蜜，半个柠檬(敏感皮肤不能使用)，麦芽油

做法:将柠檬洗净去皮，榨汁。然后将柠檬汁、蜂蜜、蛋白质和麦芽油放入碗中搅拌，均匀涂抹在脸上，10~20分钟后洗净。

功效：不仅能滋润紧致干燥肌肤，而且具有极佳的美白效果，建议晚上使用。

混合性肌肤

材料:蜂蜜1勺，新鲜胡萝卜汁1勺，奶酪75CC

做法:将蜂蜜、胡萝卜汗、优酪乳混合均匀，然后均匀涂抹在脸上。20分钟后洗净。

功效：能有效促进油水平衡，滋润干燥肌肤，使肌肤柔嫩、白皙、有光泽。

油性皮肤

材料:蜂蜜1勺，全脂奶粉1勺，麦粉1勺，2.5厘米长的黄瓜去皮捣成泥。

做法:将蜂蜜、全脂奶粉、麦粉、小黄瓜泥混合均匀，均匀涂抹在脸上。等20分钟洗。

功效:深层清洁肌肤，杀菌效果好，能收敛粗毛，滋润营养肌肤。

敏感皮肤

材料:苹果1/4，蛋黄1，面粉2茶匙

做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出（也可使用婴儿吃剩的苹果泥)加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。使用时清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。

功效：具有滋养、收敛、保湿等功效，能增强皮肤抵抗力，使皮肤明亮有光泽。

冬季护肤要注意避免误区2

误区一:立即改用高油性护肤品

由于秋冬干燥，许多人在季节变化时立即开始使用高水分的油性护肤品，但皮肤变得皱纹和硬。这实际上是一个很大的误解。

事实上，随着温度的下降，皮肤的自我保护功能会使皮肤产生油脂。许多人认为他们仍然缺油，所以他们开始使用含有矿物油和油的护肤产品。事实上，更多的油并不意味着不缺水。秋天，沙子大，灰尘多，空气干燥，容易使油性皮肤表面覆盖灰尘，但皮肤中的水不能补充，加上阳光，使皮肤更容易晒黑。

因此，首先区分皮肤是否缺水或缺油更为重要。例如，对于油多、缺水的皮肤，应选择深层清洁产品，先去除油，然后补充水分，配合清爽的保湿乳液，定期使用深层保湿面膜。事实上，在和油调节平衡后，根据秋冬的特点使用油性护肤产品是正确的。

误区二:混淆补水保湿

秋冬气候干燥，皮肤容易出现紧绷、粗糙、，影响美观，所以保湿非常关键。说到保湿，很多人会立刻想到矿泉喷雾。很多人喜欢随时带一瓶矿泉喷雾，随时喷在脸上，缓解皮肤干燥。频繁使用矿泉喷雾不仅不能保湿，甚至可能适得其反。

矿泉喷雾虽然含有微量矿物离子，可以暂时补充水分，但很快就会蒸发，因为它不含能锁水的保湿成分。特别是当外部环境非常干燥时，蒸发速度会更快，甚至会吸收皮肤原有的水分。如果喷得太频繁，而不涂乳液锁住水分，皮肤就会陷入干湿干的恶性循环。因此，补水和保湿是两回事。保持皮肤湿润的关键是立即涂抹乳液、保湿霜等保湿产品，及时锁住水分，使皮肤长期湿润。

误区三:整套护肤品更换:

换季不换护肤品是不好的，但是换季用腻了的护肤品所有的护肤产品，它陷入了另一个误解。最好交替使用一段时间，一步一步地更换护肤产品。从夏季清爽保湿类型，过渡到秋冬油保湿类型，避免整套更换，最好从一两种产品，或不同季节的护肤产品交替使用一段时间，给皮肤一个逐渐适应的过程。

更换护肤品最好从护肤品的最的最终程序，如乳液或晚霜，如果你觉得原来的护肤产品非常适合自己，你就不能改变。即使更换，也应该让新产品稍微参与，尽量减少皮肤可能产生的不适。