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宝宝辅食推荐:五款泥糊类营养食谱

日期:2024-04-03来源:妈妈好孕网人气:876+

宝宝辅食推荐:五款泥糊类营养食谱

泥糊类宝宝食谱,作为最常见的婴儿辅食之一,你是否还在为孩子制作单一的宝宝辅食呢?那么,就请跟随我的脚步,一起来了解和探索不同种类的泥糊类宝宝辅食吧。

首先是肉末茄泥,它的制作原料包括圆茄子1/3个,精肉末1勺,湿淀粉少许,蒜1/4瓣,盐、麻油少许。首先,将蒜剁碎,加入精肉末中,用湿淀粉和盐搅拌均匀,腌制20分钟。接着,将圆茄子横切1/3,取带皮部分较多的那半,茄肉部分朝上放入碗中,将腌好的精肉末置于茄肉上,上锅蒸至酥烂,取出,淋上少许麻油,拌匀即可。

接下来是肝肉泥,它的制作原料包括猪肝和瘦猪肉,姜汁适量。首先,将猪肝和瘦猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙以同一方向均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。然后,将肝泥和肉泥放入碗中,加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅拌均匀,上笼蒸熟即可食用。

再来是猪骨胡萝卜泥,它的制作原料包括胡萝卜1小段,猪骨适量。首先,将猪骨洗净,与胡萝卜同煮,并滴2滴醋进去。待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质,用勺子将胡萝卜碾碎即可。

然后是鸡汁土豆泥,它的制作原料包括土鸡一只,土豆1/4个,姜适量。首先,将土鸡洗净斩块,入沸水中焯一下,慢火熬汤,取部分汤汁冷冻。土豆洗净去皮上锅蒸熟,取出研成泥。取鸡汤2勺,加入少许盐,稍煮,浇到土豆泥中即可。

最后是蛋黄泥,它的制作原料包括鸡蛋1个,水/奶一勺。首先,将鸡蛋放入凉水中煮沸,中火再煮5—10分钟。剥壳,取出蛋黄。加入水/奶,用勺调成泥状。

以上就是各种泥糊类宝宝食谱的制作方法,简单易学,妈妈们快来试试吧!

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