日期:2024-03-22来源:妈妈好孕网人气:135+
每次妈妈们带孩子们去商场购物,是不是都会被五颜六色、形状各异的果冻所吸引呢?这些色彩斑斓、形态各异的小零食,无疑是商家们为了吸引孩子们的注意力而特意设计的。孩子们往往会被这些果冻深深地吸引,吵着要吃。
然而,我国的一些健康专家却提醒家长们,孩子多吃果冻并不是一个好事情,对他们的健康可能会有损害,甚至可能会让他们变得“笨”起来。那么,这些果冻是怎么做出来的呢?它们并非真正的水果制品,而是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等材料经过科学配制而成的。其主要成分包括藻酸钠、琼脂、明胶和香精、色素等。
当孩子摄入过多的果冻时,可能会影响到他们对脂肪、蛋白质的吸收,甚至可能会干扰他们对铁、锌等微量元素的吸收和利用。这可能会导致孩子出现味觉异常、异食癖等病症。而那些诱人的果冻香味,是由脂类和醛类等化合物溶于酒精而配制而成的。而果冻的鲜艳色泽,则是由人工合成的色素所赋予的。
那么,食用这些添加了人工香精、人工色素的果冻,除了会让孩子无法从食物中摄取到任何的营养价值,而且由于孩子的肝脏、肾脏的解毒排泄功能相对较低,可能会使得这些毒性物质在体内累积,进而影响到机体的正常代谢,对孩子的生长发育,尤其是对大脑智力发育和记忆力,都可能造成影响。
那么,如果孩子喜欢吃果冻,我们又该如何应对呢?其实,可以尝试用果汁来代替果冻。孩子的健康成长,离不开正常的饮食习惯,不能让他们养成乱吃零食的习惯。而果冻,就是典型的零食,孩子吃多了,可能会影响到他们的正常饮食,甚至可能会导致消化不良。所以,家长们可以选择用果汁来代替果冻,或者自己制作果汁给孩子喝,这都是一个不错的选择。
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