了解儿童牙刷挑选标准，确保儿童口腔健康

宝宝在2岁左右时，会长出许多牙齿，这时，妈妈需要开始考虑为宝宝购买合适的牙刷。宝宝的口腔和刚萌生的牙齿与成人不同，因此不能使用过硬或刷头过大的牙刷。那么，如何选择适合孩子的牙刷呢？

儿童牙刷的更换频率通常是一个月更换一次，最长不能超过3个月。或者，同时购买2-3把牙刷轮流使用，这样可以延长牙刷的干燥时间，同时保持牙刷毛的弹性。如果宝宝在幼儿园寄宿，妈妈或幼儿园工作人员每周应将牙刷进行一次彻底的清洗消毒。

在选择儿童牙刷时，应注意以下几点：

1. 注意刷头大小。家长在购买牙刷时，最好不要选择刷头过大的牙刷。因为如果牙刷的刷头过大，很难刷到那些比较位置比较隐秘的牙齿。牙刷刷头最佳的长度应该是使用牙刷的孩子三颗到四颗门牙加在一起的长度，而刷头的宽度应该有一颗门牙那么宽。

2. 注意外观和价格。在购买牙刷时，家长可以仔细观察牙刷的食物外观，看牙刷是否干净，刷毛是否有不整齐的地方，以及牙刷的外包装是否比较严密。符合这些要求的牙刷是质量有保证的产品。如果牙刷没有生产地或没有质量认证的标志，最好不要购买。

3. 使用中性毛牙刷最好。市面上的牙刷软度分为硬毛、中毛和软毛，家长们一般偏向给孩子购买软毛牙刷，认为软毛牙刷不会伤到牙齿。专家提醒，一般来说，给孩子选中性毛牙刷就可以，没有必要使用软毛的。因为牙齿本身很坚硬，使用软毛牙刷反而会导致刷牙效率下降。

在刷牙时，有一些误区需要家长注意：

1. 用力刷牙才能刷干净。这是很多家长的认识误区。事实上，宝宝的乳牙和牙龈都很稚嫩，用力刷牙过大，会损伤牙龈和口腔黏膜，还会引起牙质耗损性纹痕，引发牙齿过敏。

2. 用冷水刷牙。如果牙齿长时间受到骤热或骤冷的刺激，这不仅容易引起牙龈出血和痉挛，而且会直接影响牙齿的正常代谢，从而发生牙病，缩短牙齿的寿命，同时会引起牙本质过敏症状。据日本医学家的研究表明，牙齿适应在30--36摄氏度口温下进行正常的新陈代谢。所以，无论是家长还是宝宝，都应该注意刷牙的水温，过冷过热的水都容易刺激牙齿，所以温水是最好的选择。