小儿推拿：掌握治疗百病的方法

在我国民间，小儿推拿治疗百病的方法广为流传，但其科学性一直存在争议。为此，提醒各位在为宝宝进行推拿前，应先学习正确的推拿手法，以免因方法不当而影响孩子的健康。今天，本文将为大家介绍四种常见的小儿推拿手法，让我们一起来学习吧。

四种常见小儿推拿手法

1. 保健四大手法

保健四大手法包括：小儿拇指、食指、中指、无名指、小指末节的罗纹面分别为脾经、肝经、心经、肺经和肾经。沿拇指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推，或旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。补脾经有健脾胃，补气血的作用。摩腹则是用掌面摩小儿腹部3-5分钟，具有健脾和胃，理气消食的作用。足三里位于膝眼下3寸（相当于小儿四个手指的宽度），胫骨外旁开1寸（相当于小儿中指的宽度），按压足三里有健胃和胃，调中理气，通络导滞的作用。脊柱穴位于背部的正中线，颈部到骶尾骨的连线上，食指、中指在前，拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍，即为捏脊。每捏三下将脊背提一下，即为捏三提一法。以上四个手法合称为小儿推拿保健四大法，具有调阴阳、理气血、和脏腑、强体魄、促发育的作用，常用作于小儿日常保健推拿，尤适合身体脾胃虚弱或病后脾胃失运的宝宝。

2. 固表止汗四大手法

固表止汗四大手法包括：沿拇指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推，或旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。沿无名指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推，或旋推无名指末节罗纹面即为补肺经。补肺经有补益肺气的作用。沿小指末节罗纹面，由指根向指尖方向直推，或旋推指末节罗纹面即为补肾经（注意，是指根向指尖直推），300次。补肾经有补肾益脑，温养下元的作用。肾顶，即小指顶端。按揉小儿小指顶端即为揉肾顶。揉肾机能收敛元气，固表止汗。以上四手合用，能达益气固表止汗之功，用于自汗、盗汗、多汗。

3. 通便四大手法

通便四大手法包括：用食指或中指揉脐旁开2寸（约宝宝2个手指的宽度）的位置即为揉天枢。揉天枢能疏调大肠、理气消滞。摩腹（同上）。用拇指或食指、中指面自上而下直推背部第四腰椎至骶尾骨端这一直线，即为推下七节骨。推下七节骨能泻热通便。用拇指端或中指端揉尾椎的骨端即揉龟尾。揉龟尾能通调督脉之经气，调理大肠。四法皆有通大便之功，合用于小儿便秘。

4. 治外感四法

治外感四法包括：用两手大拇指指腹自两眉中间直推至前发际，即为开天门。开天门具有疏风解表、开窍醒神、镇惊安神作用。用两手大拇指指腹沿眉毛上缘向两侧分推至眉梢，为推坎宫。推坎宫有发汗解表、醒脑明目的作用。用拇、中指指腹按揉两侧眉梢与目外眦之间的太阳穴，为运太阳。运太阳有疏风解表、清热、明目、止头痛的作用。耳后高骨位于耳后入发际。乳突后缘高骨下凹陷中。揉耳后高骨能疏风解表。以上四法合用，能起到疏风解表、止头痛的作用，用于风寒、风热感冒。外感发热时可用，次数不定，高热者每日可行2次。风寒感冒可用葱、姜水做为介质。风热感冒可用清水做介质。加强发汗、退热之功。

注意事项

1. 一般早上或饭前进行，每日一次。急性感染病期可暂时暂停，病愈后再进行。

2. 可用滑石粉或润肤油做为介质。

3. 捏脊属于推拿的一种，小儿捏脊疗法主要是通过捏提等按摩手法作用于背部的膀胱经，通过捏脊刺激，达到增强体质、调理脏腑、治愈疾病的目的。

4. 家长学习小儿推拿要谨慎，在给孩子进行推拿前，应先学习正确的推拿手法，以免因方法不当而影响孩子的健康。

总结

小儿推拿是一种安全、有效的治疗方法，适用于婴幼儿。然而，在给孩子进行推拿时，家长应谨慎对待，选择合适的推拿手法，避免因方法不当而影响孩子的健康。