训练孩子自主排便，轻松应对宝宝便秘问题

婴儿便秘的应对方法是什么呢？婴儿的排泄是一种与大脑无关的生理反射。然而，由于各种原因，婴儿有时无法正常排便，从而引发便秘。便秘可以根据发生时间的长短，被分为急性和慢性两种类型。

对于急性便秘的儿童，可以尝试口服轻泻药或使用开塞露1-2次。而慢性便秘通常需要行为干预，包括饮食矫正和建议排便的条件反射。饮食矫正法需要根据儿童的年龄和喂养方法采取不同的方法。对于母乳喂养的婴儿，应鼓励继续母乳喂养，并可以给他们食用糖番茄汁、橙汁、蔬菜汁等，也可以在温水中加入蜂蜜，每天喝60-90毫升。

对于人工喂养的婴儿，由于酪蛋白和钙比母乳多，他们更容易引起便秘。因此，可以增加碳水化合物的摄入，如糖米粉，以增加儿童肠道的发酵过程。例如，可以将牛奶中的糖浓度增加到8%，即在100毫升牛奶中加入8克糖。橙汁和番茄汁也可以喂蜂蜜和糖来刺激肠道蠕动。

如果上述方法无效，可以适当减少牛奶量，增加米粉、麦粉等辅助食品。对于已经吃过辅助食物的婴儿，如果出现便秘，可以添加含纤维素较多的食物，如蔬菜泥、水果和粥。大一点的孩子可以吃粗粮或红薯。

此外，还可以通过训练孩子排便的条件反射来解决便秘问题。具体方法是：早餐后给孩子灌肠，然后让孩子立即坐在盆里，如果孩子不立即排便，也应该坐10分钟，连续7天，第二天灌肠一次，7天后停止灌肠。在便秘缓解后，也可以使用一些轻泻剂（在医生的指导下）。这样可以建立排便条件反射，解决便秘问题。