迈向自主人生：十种婴儿生活技能训练指南

生活自立能力的培养对孩子成长为独立个体具有深远影响。为孩子提供学习和成长的机会和时间，教导他们管理自己周围的小事，如整理玩具、收拾房间等。这不仅能帮助孩子养成自愿负责的习惯，还能帮助父母节省大量精力！小文的妈妈，为了赶早高峰，总是在小文吃早饭的同时，帮她穿鞋，甚至直到小文上小学。然而有一天，小文穿着一双新鞋去上学，放学回家后却对妈妈发脾气，因为他被同学们嘲笑不会自己系鞋带。小文责怪妈妈为什么平时都不教他。这时妈妈才意识到，原来老师经常提到小文的依赖心重、自理能力较弱，这是她自己造成的。要改变孩子的这种习惯并非易事，我真的很后悔没有开始！

刚上幼儿园的玲玲，拿着糖果请老师帮忙打开，老师问她为什么不自己动手呢？玲玲回答说：“每次妈妈帮我，我都不会……”这样的情况在很多孩子身上都发生过。

道尔顿课辅助中心主任赖映秀老师表示，有些父母在孩子的日常生活中，可以算是各种事物的代言人。只要他们开口，父母就会心满意足。但实际上，为了节省时间和精力，有些父母从小就帮助孩子做所有事情，剥夺了孩子自主学习和锻炼的机会，这给孩子未来的学习和生活带来了独立障碍。

从发展的角度来看，儿童是否具备照顾自己生活的能力，具有重要意义。这意味着身心成熟，能够积极地把握自己的行为。这种行为，让孩子逐渐摆脱依赖或被动互动，进而能在自己的意志中主动行事。在生理需求方面，不再只是依赖父母；在心理层次方面，更是孩子建立自信和安全感的重要基础。

父母可以通过把握生活中孩子可能学习的机会，成为辅助教育者，让孩子逐渐学会基本的生活自立能力。在教育过程中，需要耐心地为孩子做清晰明确的示范，放慢速度，明确地让孩子熟悉程序和步骤，从而有效地学习模仿。同时，在示范教学的同时，不要忘记添加语言辅助，解释轻声细语的步骤，不仅能促进父子感情，还能激发学习潜力，达到启发效果。

赖映秀老师指出，“帮助孩子不如教他”，给孩子学习的机会和时间，教导他们自己穿脱衣物、刷牙、洗手、如厕以及收拾玩具等等，只要不过分要求，不仅能让孩子养成自动自发、负责任的习惯，还能帮助自己节省许多力气。

那么，如何在日常生活中训练宝宝的自理能力呢？