日期:2024-02-21来源:妈妈好孕网人气:893+
宝宝在不同年龄段需要添加的辅食会有所改变。在宝宝九个月的时候,已经开始为宝宝断奶准备,此时至少有两餐以辅食为主。那么九个月的宝宝辅食食谱有哪些呢?
一、牛奶白菜汤
食物原料:大白菜50克、牛奶50毫升。盐、水淀粉、味精各适量。
制作方法:1、大白菜去除老叶,用清水洗净,切成小丁。2、锅置火上,加入100毫升清水煮沸后,再倒入牛奶烧沸,放入白菜丁。3、待白菜丁煮熟后,加入盐、味精,用水淀粉勾芡,搅匀即可。
二、虾末菜花
食物原料:菜花40克、虾10克,白酱油、盐各少许。
制作方法:1、菜花洗净,放入沸水中煮软后切碎。2、虾洗净,去除沙线,放入沸水中煮后剥皮,切碎,煮熟。3、熟虾仁碎加入白酱油、盐煮熟。倒在菜花上即可。
三、山药羹
食物原料:山药100克、糯米50克、枸杞子少许,白糖适量。
制作方法:1、山药去皮,洗净。切小块;糯米淘洗干净,入清水中浸泡3小时后和山药块一起放入搅拌机中打成汁备用。2、孺米山药汁、枸杞子下入锅中煮成羹,放白糖即可。
以上就是九个月的宝宝辅食食谱的推荐了。在宝宝九个月的时候,胃口变得越来越好,是补充营养辅食的大好时机。因此,按照我们的介绍方法给宝宝适当补充一些营养辅食是很有好处的。
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