孩子胆小怎么办

许多年轻的父母在抚养孩子的过程中，会遇到孩子害怕的困扰。他们害怕黑暗、害怕高处、害怕水、甚至害怕出生。妈妈们常常担忧，爸爸们则会坚定地认为，这样的孩子没有出息，一点也不像自己。孩子害怕，真的只是因为胆小吗？恐怕作为父母，他们自己也无法回忆起自己小时候的恐惧。

实际上，1-3岁的幼儿正在努力地分辨我和我以外，学习我和周围环境如何相处。由于年龄的限制，这个过程比我们想象的要慢得多。他们对不熟悉的环境（如快速移动的物体、喧闹的声音、陌生的环境）感到紧张和恐惧，这些都是正常的，他们会害怕黑色、害怕水、害怕高处。

专家表示，这些只能说明幼儿还没有完全适应周围的环境，并不意味着孩子有什么问题。当然，也不能说明孩子胆小。当幼儿感到紧张和恐惧时，家长们千万不要在别人面前批评他们为什么如此胆小。这等于在教他们，遇到什么事，不知道该怎么办，就会变得胆小。

也不能假装没有看见或坚持让孩子一个人待在引起紧张的环境里（如黑屋子），让这么小的孩子独自面对恐惧是没有道理的，况且这样做也培养不出勇敢的孩子。1~3岁的幼儿在心理上正处于建立信赖和委托感的阶段，在这个阶段，孩子惊讶的时候保护是唯一的正确方法。

如果你不保护他，他可能会更加害怕，甚至真的成为胆小鬼，长大后也不会有足够的自信。具体做法是，父母可以事先告诉孩子可能发生的变化。例如，如果孩子害怕大声的声音，走在铁路旁，请告诉孩子来大火车，不想听笛子的声音，就按住耳朵。这是让孩子做决定，提供机会让他选择。但是，也有母亲对孩子说马上捂住耳朵，列车来了，笛子的声音应该吓到我们。这样说等于说害怕是对的。我希望你这样做。必须马上安抚受惊的孩子。

孩子已经吓了一跳，说别害怕一点用都没有。你应该慢慢跟他说话，轻轻拍拍他，或者紧紧抱住他，父母是他最信任的人，这样做会让他感到安全。恐惧是通过教育、经验和被自己信赖的人切实保护才能摆脱的。

不要总是说让孩子吃惊。安抚孩子最好的办法不是不停地说话，控制自己，尽量少说话，只是拥抱他。当他恢复正常后，不要继续讨论他害怕的事情，也不要试图帮助他分析什么。啊，宝贝，刚才叔叔把我们举到空中，吓了我们一跳吧？这样没有安抚意义的谈话，反而强调了恐惧。

除了上述三点之外，专家们还建议，环境的变化要慢一点，小一点，让孩子逐渐适应。大部分孩子都能克服恐惧。记住一句话：不要着急。