每日新生儿营养需求指南

新生儿每日所需的营养有哪些呢？首先，热能。足月儿生后第一周，每日每千克体重约需250～335千焦；生后第二周，每日每千克体重约需335～420千焦；生后第三周及以上，每日每千克体重约需要420～500千焦。其次，蛋白质。足月儿每日每千克体重约需2～3克。再者，氨基酸。9种必需氨基酸是：赖氨酸、精氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、颉氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸。新生儿每天必须摄入这9种氨基酸。然后，脂肪。每天总需要量为9～17克/100卡热。母乳中未饱和脂肪酸占51%，其中的75%可被吸收，而牛乳中未饱和脂肪酸仅占34%。亚麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸，亚麻脂酸缺乏时会出现皮疹和生长迟缓，花生四烯酸则合成前列腺素。接着，糖。足月儿每天需糖17～34克/100卡热。母乳中的糖全为乳糖，牛乳中的糖，乳糖约占一半。最后，矿物质、宏量元素及微量元素。钠，食盐就是氯化钠，提供人体必需的钠。妈妈喂奶期间不宜吃得太咸，但并不是一点也不需要钠。钾，乳品中钾能够满足新生儿的需要。氯，氯随钠、钾吸收。钙、磷，母乳中的钙，有50%～70%在新生儿肠道中被吸收；牛乳钙的吸收率仅为20%。因此母乳喂养不易缺钙，牛乳喂养容易缺钙。磷的吸收比较好，不易缺乏。