妈妈好孕网 > 产后 > 健康 > 春节宝宝饮食指南:避免零食过度,确保宝宝健康过大年

春节宝宝饮食指南:避免零食过度,确保宝宝健康过大年

日期:2024-02-19来源:妈妈好孕网人气:958+

在春节假期,父母们需要注意不要过度放纵小孩,但也不能过度管控学龄儿童。只要让孩子保证以下几个方面,就能度过一个快乐健康安全的新春佳节。以下是宝宝过春节的8条要求和忌讳,让我们一起来看一下吧。

1、不必对宝宝过度放纵:在节日里,母亲都可能不自觉地对宝宝放纵一些。然而,父母们需要明白,宝宝最容易在这期间培养坏习惯,如耍无赖、打架等,而这些坏习惯会带到假后的日常生活中。因此,父母在节日里一定不要娇惯和放纵宝宝。

2、不必带宝宝每天下馆子:父母平时没有时间带宝宝去吃西式快餐,一到放假了逢年过节了,通常就有时间了。作为奖赏或补偿,父母会经常带宝宝出去下馆子。但提示父母,中式快餐里通常肉厚菜少,容易造成宝宝的营养成分失衡,而且中式快餐的含盐度特别高,可以杀死呼吸道的正常有益菌,进而导致人体免疫力下降,使宝宝生病。

3、不必让宝宝喝太多的饮品:因为饮品太冰,在春节这样的时间,如果宝宝经常喝饮料汽水,不仅会使宝宝容易得呼吸系统疾病,还会使宝宝得急性肠胃炎。而且饮品中带有太多的糖分,除了会让宝宝培养喜甜的口味,还会导致肥胖症。

4、不必吃过多的零食和糖块:逢年过节了,父母肯定会在家里准备许多零食和糖块,宝宝也逐渐放宽食欲大吃起来。有时候吃一点零食是可以的,但宝宝太多地吃这些美味可口,就可能会使宝宝变得一个胖小孩。因此,父母一定要控制宝宝不要吃太多的零食,应该保持逢年过节前的规律性健康饮食。

5、不必让宝宝边用餐边看电视:放暑假了,宝宝也有时间看自己喜欢的卡通片了。然而,父母一定要改正宝宝的这个坏习惯。最大的风险是宝宝在看到特别开心的场景时会哈哈大笑,如果嘴里还带有米粒,就有可能呛住宝宝,严重的可能导致室息,威胁到宝宝的生命。

6、不必带宝宝到人多的地方去:春节期间,大家都会出去购买年货礼盒或逛庙会、游生态公园。无论商场、大型商场还是庙会,人都会很多。如果经常带宝宝到这些地方,一方面会使宝宝容易得各种流行性疾病,另一方面,如果照顾不好宝宝,还会有把宝宝弄丢的风险。

7、不必让宝宝放烟花爆竹:宝宝最爱看烟花炮竹,也会很有兴趣尝试放烟花。然而,提示各位父母,在带宝宝欣赏烟花炮竹的过程中,应当去安全的地方观看,必要时还可以给宝宝携带防护镜,以防烟花炮竹造成的火花损伤宝宝的眼睛。如果宝宝一定要尝试放烟花,千万不要让宝宝独自燃放烟花,要在父母的具体指导下进行,燃放烟花过程中也不可以让宝宝过于贴近,以免伤到宝宝。

8、不必带宝宝外出玩雪:春节期间,阳光明媚的下午,要适度带宝宝外出散步、晒晒太阳,时间控制在三十分钟内。春节期间室外通常会出现好看的降雪,宝宝对白色雪是特别感兴趣的,一直想外出与哥哥大姐姐们玩雪。父母尽可能不要让宝宝外出玩雪时间太长,避免宝宝受冻。此外,宝宝过春节还有哪些忌讳呢?

1、宝宝过春节的忌讳:忌饮食搭配、作息时间混乱:节日里菜式丰富多彩,也有各种各样小零食、小甜点、葵瓜子、糖块等。宝宝本身没有抑制能力。饮食起居也是日夜错乱,造成免疫力低下,再加上冬天日夜温度差大,稍不留意,发烧感冒、干咳、拉肚子和胃肠道病症接踵而来。

2、没留“节日并发症”:节日期间,爸爸妈妈会不自觉地对宝宝放纵一些,宝宝的坏习惯也非常容易在节日里培养,并把这些不良习惯在假后“发扬”,送到日常生活中去,产生少年儿童“节日并发症”。假后小孩不但无意授课、学习培训,节日里留存下来的胃肠道病症变为少年儿童慢性疾病。

3、避免脏东西卡喉室息:近年来,少年儿童气管异物室息发病率呈持续上升发展趋势,其原因和少年儿童的餐外食材增加相关。脏东西的类型也越来越多样化,其中以天然性脏东西居多,如花生仁、葵瓜子和水晶果冻等。此外,也有其他物件,如塑胶插座、小玩具零件、扣子、钉子等。因此,不要在宝宝嬉戏、又哭又闹时喂养。

4、外出防热冷不均匀:在节日饭桌上,会发生许多油炸食物或油非常重的食材,这些食材都容易造成宝宝肠胃紊乱。春节期间经常外出,旅程奔波而容易造成免疫力下降,加上小孩特异性免疫神经中枢生长发育不健全,爸爸妈妈应留意给孩子随时随地加减法衣服,避免热冷不均匀而发病。过年期间,在享有开心的气氛时还要照顾好宝宝哦。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/jiankang/352499.html

Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2

本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。