探索4-6个月宝宝营养丰富的辅食食谱" "米粉：4个月宝宝的新食物尝试

以下是修改后的文章：

在四岁到六岁这个阶段，宝宝们的辅食应以“奶水或婴儿奶粉”为主导。辅食的目标是“尝试品尝”，主要是给宝宝们喂食一些流食或粘稠的食材。这些食材可以逐渐增加，从每天1到2勺开始，然后逐渐提升。

米粉的制作材料是：1勺米粉，加3到4勺温开水，搅拌均匀后，用筷子按照顺时针方向搅拌成粘稠状。

米汤的制作材料是：稻米。制作方法是：先将锅内的水烧开，然后放入200克洗净的稻米，烧开后再用慢火熬制成粥。取出米汤即可食用。

米汤的作用是：米汤味道甘甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、钙、磷、铁以及维生素C和维生素B2等营养成分。

鱼泥胡萝卜泥米粉的制作材料是：淡水鱼或海鱼，以及红萝卜。制作方法是：先挑选淡水鱼或海鱼煮熟，取出鱼肉，小心去除鱼骨头，然后将其碾成泥状。接着，将调好的少量鱼泥和胡萝卜泥一起拌入米粉中。

以上就是对文章的修改，希望能帮助到你。