孩子身高增长受多因素影响，家长朋友了解多少？

孩子的身高与遗传关系密切，营养不良会影响骨骼生长，导致身高增长缓慢。在孩子长身高的阶段，父母需增加营养摄入，及时补充钙元素和蛋白质，促进骨骼生长发育。影响孩子长高的因素有哪些？首先，遗传因素是影响孩子身高的主要因素，父母身高不高，孩子身高也易矮小。其次，营养不良会影响骨骼生长发育，进而影响身高。孩子在长身高阶段，父母应增加微量元素摄入，补充钙质，促进骨骼生长发育，避免营养不良影响骨骼生长。此外，孩子患某些疾病也会影响身高，如甲状腺功能低下、脑下垂体分泌生长素不足等。为了促进孩子身高生长，父母应增加钙元素摄入，合理调整饮食结构，正确引导孩子饮食。同时，经常做有利于身高增长的运动，如打篮球，能促进骨骼生长发育，改善孩子身体素质，增强免疫功能。此外，适量晒太阳，有利于体内微量元素转化，提高免疫功能，避免疾病产生，保护骨骼，促进骨骼生长发育，提高智力。