身高低于3%的儿童需测骨龄

百分之三的儿童可能需要测量骨龄。骨龄与实际年龄相差两年在正常范围内。如果骨龄落后或超过实际年龄两年以上，同时孩子还表现出个子矮小、智力发育异常，可能存在生长发育问题，需要进行内分泌等进一步检查，排除矮小症。因此，对于身高异常的孩子，进行骨龄测试，可以及时发现问题，必要时干预孩子的身高发育。

孩子偏矮小需要进行骨龄测试。那么，什么情况下需要进行骨龄测试呢？首都儿科研究所附属儿童医院保健科儿童保健专家王贺茹指出，人的生长速率是不同的，有的孩子长个早，有的长个晚，但在每个年龄段都会有一个平均身高。例如，一岁以下的小婴儿的正常身高约为75厘米；1到3岁的幼儿，女孩的正常身高在95厘米左右，男孩则在100厘米左右。6岁以后的孩子每年身高增长应该在五六厘米左右。

另一个横向比较方法是，将孩子与同龄孩子进行比较，如果孩子在幼儿园或班级中，属于身高最低的几个人之中的，家长应关注孩子的生长问题。以医学方法来说，在100个同龄孩子中，身高处于最低3%的孩子，即3%分位的儿童，是非常有必要关注身高的。

专家提醒，这类儿童要及时进行骨龄、内分泌等检查。因为达不到平均身高或者属于同龄人中身材比较矮小的，可能是体内生长激素分泌量减少，或是有甲状腺功能障碍等问题，需要检查内分泌，看有无病理性问题。

据了解，如今社区医院、各大医院，只要有X光检查的地方都可以进行骨龄测试，只要拍左手腕骨的正位片即可。

儿童生长缓慢，原因有病理性的还有生理性的。针对病理性的，需要积极治疗疾病。而针对生理性的，可以通过饮食调整和增加运动来干预。

王贺茹建议，生理性生长缓慢的儿童，首先要保证生活规律、睡眠充足并有高质量。其次要注意饮食平衡，不是光吃哪一类食物就可以长个，而是要平衡膳食，并适当多摄入赖氨酸类和蛋白质食物，注意蔬菜和碳水化合物的搭配。第三，春天和秋季是儿童长个的好时机，春天要多让孩子到户外活动，并多做跳跃类的运动，这对生长发育很有帮助。