宝宝早期爬行的重要性及培养方法

七滚、八爬、周会走，这是人们普遍用来概括孩子成长发育规律的通俗说法。然而，一些年轻的父母可能会发现，他们的孩子都已经八九个月大了，却仍然趴在地上，无法抬头、翻身，只能原地蠕动。这让他们感到困惑，因为他们一直小心翼翼地呵护孩子，尤其是不让孩子学爬，担心孩子会被弄脏、累着、摔着、磕着。孩子刚刚尝试爬行，他们就立刻抱起来。他们除了抱着孩子，就是把孩子放在婴儿车内或床上。许多家长甚至有意无意地忽视了“爬”这个环节，过早地把孩子放进学步车中，让他们自己“骑”着车学习走路，认为这样既安全又卫生，也省去了父母的辛劳。然而，孩子没有学爬就会行走了，这让他们自以为找到了育儿捷径。然而，随着孩子的成长，特别是在入学之后，他们才发现与那些多爬行的孩子相比，这些孩子动作不够协调，差距一下子显露出来。

爬行，促进脑部发育

美国的一些医生在探索脑瘫的治疗方法时，意外地发现爬行对脑发育有重大意义。特别是在治疗脑损伤的病儿中，采用以爬行为主的疗法，效果非常满意。爬行好的孩子走路更容易，学说话更快，认字和看读的能力也更强。从脑的解剖结构来看，中脑是脑干的一个重要组成部分，它上传外界信息，下达大脑命令，上面排列着视觉和听觉两大反射中枢，是主管听声音和看东西的司令部。因此，促进中脑的功能，无疑会使整个脑功能“更上一层楼”。通过爬行和知觉方面的双重刺激，可以促使有缺陷的中脑功能逐步康复。

小脑是主管人体运动平衡的，而爬行属于全身运动，可以训练小脑的平衡和反应联系，促进神经纤维相互缠绕形成网络，有利于脑神经系统结构的完善，必然会对孩子学习语言和阅读发挥良好影响。再者，爬行动作由最初的爬行反射，经过抬头、翻身、匍行等中间环节，最终发展成真正的爬行，需要经历多次的学习和实践，每一次学习实践都是一次对大脑积极性的调动和激发。因此，学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练，对脑的发育具有不可替代的特殊作用。

促进宝宝爬行的策略

从发育进程来看，宝宝长到八个月左右就能够爬行了。然而，作为父母，我们不能只做旁观者，应当积极地伸出援助之手，帮助并促使宝宝学会爬行。具体可以从以下细节做起：

首先是合理喂养，既不能营养不良，也不能肥胖超重。如果宝宝太沉，双臂的力量难以支撑，自然难以爬行。特别是有些宝宝还有了“将军肚”，趴着的时候肚子太大，短短的小胳膊撑起来也不够高，想要爬行就更难了。

多让宝宝俯卧，并用玩具、游戏、声音等引逗宝宝抬头、转头，锻炼宝宝的颈部肌肉。只有颈部肌肉足够强壮，才能在爬行时支撑起头部。方法是：出生后几天内开始，每天洗澡抚摩后，将他置于俯卧位，用手心抵住其足底，促其呈爬行反射。训练时要托起宝宝的头部与前胸，以保持呼吸通畅。每天做1～2次，每次1～2分钟。

勤做翻身动作。生后五六个月时，让宝宝仰卧于床上，用玩具等吸引其注意力，引导他由仰位→侧位→俯位，再由俯位→侧位→仰位翻身，为爬行做准备。

匍行拿物。六七个月后，令宝宝俯卧，用前臂支撑前身，腹部着床，父母用双手推其足底，前面用玩具逗引他向前尝试做爬行活动。

手膝爬行。七八个月时，可从匍行逐渐向爬行转变，多训练宝宝让腹部离开床面，让他手膝着地爬行。前面用彩色皮球等玩具逗引，并不时变换方向，诱导他向前爬动。

训练宝宝爬行时，最好有专门房间，在房间里铺上地毯；大床周围加上护栏，防止宝宝会爬之后不慎掉到床下。此外，将房间里宝宝容易拽倒、摔碎的危险物品拿走，如热水瓶、花盆、玻璃器皿，容易歪倒的家具，剪刀、水果刀，以及针线、塑料薄膜、气球等收起来，以免伤及宝宝。家里的药品（尤其是糖衣片），不适合宝宝吃的食品等，都要放到安全的地方。

寓爬行于游戏之中

为了增进宝宝的爬行兴趣，不妨把爬行与游戏结合起来。下面介绍两种方法：

学爬坡法：父母将被子与枕头叠成高低不同的各种形状，堆放在床的中央，然后让宝宝由床的一头爬向另一头。父母可在床的两边帮助宝宝，并给宝宝加油。若宝宝爬得好，应给予表扬或奖励。

救小动物法：将棉被或席子卷成筒状，父母各在一头，扶住棉被或席子，不让棉被或席子塌下来堵塞“山洞”。在“山洞”的一头放一只小白兔或其他动物玩具。游戏过程中，家长可模仿老虎、狮子等凶猛动物的叫声，鼓励宝宝不怕黑暗，爬过山洞，将可怜的小白兔救出来。

编辑推荐：宝宝学爬行容易在哪里碰伤？史上最强大扫雷总结：婴儿多爬行的四大好处宝宝爬行不能低于500小时