宝宝用手抓饭吃的好处及应对方法

妈妈们常常抱怨，孩子吃东西的胃口不错，却喜欢用手抓取食物，这种行为不仅不卫生，还容易弄脏衣物。宝宝用手抓饭吃真的不好吗？如何帮助宝宝改掉这个坏习惯呢？让我们来了解一下吧！

首先，宝宝用手抓饭吃有很多好处。1. 亲手接触食物可以让宝宝更好地熟悉食物。用手抓食物，宝宝可以了解食物的形状和特点。这种“吃饭”技能实际上是一种兴趣修养，与阅读和玩耍相似，需要培养。2. 手抓饭可以让宝宝对进食更有信心。1岁的宝宝用手抓食物送到嘴里，对他们来说，这个过程其实是一种玩耍。专家建议，只要手洗干净，1岁左右的孩子不仅可以抓食物，甚至可以“玩”食物，如米糊、蔬菜、土豆等。等到宝宝18个月大时，可以教他们使用餐具吃饭，这样可以培养他们自己挑选和动手的能力，增加他们对食物和进食的信心，并促进良好的食欲。

那么，如何帮助宝宝改掉用手抓饭的坏习惯呢？1. 为宝宝带上一个大围嘴，或者围上一件旧衣服，这样可以有效地保护宝宝的小衣服不被污染。2. 准备两条毛巾，宝宝抓饭吃肯定会弄脏手和脸，要及时擦干净。3. 不要一次性给宝宝太多食物，这样宝宝吃起来也方便，也不会弄得到处都是。4. 尽量为宝宝提供不会弄脏小手指的食物，如面包、米饭、水果丁、煮烂的蔬菜等。这样可以降低宝宝将餐具和餐桌弄得一团糟的几率。5. 一旦宝宝对食物失去兴趣，妈妈要立即撤走餐具，并把宝宝面前的桌面打扫干净。6. 避免让宝宝抓着吃像爆米花、坚果、葡萄等这样的食物，以防卡到喉咙。在宝宝吃饭时，禁止与宝宝逗笑，以免食物误吸到气管引起窒息。此外，温度较高的食物也要远离宝宝，避免宝宝误抓到烫伤。

通过以上方法，我们可以帮助宝宝改掉用手抓饭的坏习惯，让他们在愉快的氛围中享受美食的同时，养成良好的用餐习惯。