孩子补钙是否过量？过量怎么办？

如今，许多家长在给孩子补钙方面存在许多误区，如过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D等。虽然钙是孩子成长过程中非常重要的营养素，但过量的补钙不仅是一种浪费，而且对孩子也会产生不良影响。那么，孩子补钙过量的危害有哪些呢？

首先，补钙过量可能导致长期的高钙尿症，进而增加泌尿系统长结石的几率。其次，长期补钙过量可能导致孩子患上“鬼脸综合征”，表现为大嘴巴、宽眼睛、怪异的表情，并伴有体重下降、智力迟钝、心脏杂音等其他疾病。此外，补钙过量还可能导致锌吸收减少，缺锌会导致儿童味觉丧失，食欲不振，蛋白质合成不足，甚至可能导致儿童生长发育障碍。铁摄入不足的情况下，高钙会极大地抑制铁的吸收，使孩子缺铁更加严重。

那么，我们该如何判断孩子补钙是否过量呢？这主要需要关注喂养史中是否有肓目补钙、重复补钙和过量使用维生素D制剂的情况，这是诊断钙过量的前提条件。其次，可以通过体格检查孩子是否有前囟过早闭合，骨骼X线检查是否有骨龄提前，组织异常钙化及尿钙量检测是否过高等方法进行判断。

如果发现孩子补钙过量的初期症状，应及时对症治疗，避免对孩子产生不良影响。那么，一旦发现孩子补钙过量的初期症状，应该如何处理呢？一般来说，如果补钙过量比较轻微的话，只要停止补钙，副作用就会慢慢消失。但如果情况严重，最好立即就医，在医生的指导下对症治疗。

最后，作为家长，我们应该密切关注孩子的发展和日常生活状况，千万不能马虎。在给孩子补钙时，应注意以下几点：1、选择一些钙源好、利于吸收、味道不错、对肠胃刺激小的婴幼儿专用钙产品；一次补钙的产品要单一；要选择知名度比较高的钙产品，但不要盲目追随广告，要看钙元素含量以及吸收率和溶解度，最好是咨询医生后再选择补钙产品。2、用少量多次的方法，每次给宝宝服用钙制品可以量少一点，分成多次服用，这样就能保证孩子每次补充钙都能充分吸收。如果一次补充太多的话，人体只能吸收小部分，大部分没有被人体吸收的钙就浪费了。