培养孩子自理能力：家长的失误与之道

许多家长面临这样的问题。随着生活水平的提升，孩子习惯于衣来伸手，饭来张口的生活，十几岁不会自己洗衣服，做饭的孩子比比皆是，甚至上大学了还把脏衣服拿回家让妈妈洗。那么，如何从小培养孩子的自理能力呢？

孩子缺乏自理能力的原因主要有三：一是家长过度溺爱，对孩子的大小事务都大包大揽，减少了孩子动手的机会，降低了他们生活自理的能力；二是孩子没有掌握自理的方法和技能，年龄小不懂程序和方法，碰到实际困难时，家长不是教会孩子，而是代替孩子做，导致孩子不会自理；三是孩子缺少必要的反复练习的机会，学会某项技能后失去兴趣，父母就代替去做，使得孩子失去一次次练习的机会。

那么，如何培养孩子的自理能力呢？首先，父母要做孩子的表率，以身作则，培养孩子独立自主、干净利索的习惯。其次，让孩子学做家务，从简单的早餐、洗袜子、买牛奶、买东西做起，父母要耐心指导，鼓励孩子帮助做家务，培养他们独立、勤奋、坚强、负责任的心理素质，并锻炼自己照顾自己的能力。最后，放手让孩子去做力所能及的事情，遵循“成人放手，孩子动手”的原则，从自己洗手、洗脸和刷牙开始，逐渐学会自己穿衣服、穿鞋子、系鞋带等，从洗自己的袜子开始，学会洗衣服、晒衣服、收衣服等。这些看似微不足道的事情，实际上却给孩子一个很好的锻炼机会，无形中可以锻炼孩子的独立生活能力。当孩子完成工作时，父母应给予适当的肯定和赞赏，增强孩子的自尊和自信。