如何预防宝宝过敏预防宝宝过敏的措施

过敏现象是普遍存在的，对成年人来说，过敏反应是非常痛苦的。因此，作为家长，我们需要了解如何预防宝宝过敏。预防宝宝过敏需要从多个方面进行，如了解孕产妇是否有过敏家族史，他们的生活习惯和环境，孕妇对分娩方式及喂养知识的认识，以及孕期的用药史。通过这些信息，我们可以有针对性地进行过敏预防。

在孕期，我们需要避免一些常见的过敏风险因素。首先，避免在孕期暴露在二手烟中，因为二手烟的危害极大，可能会导致胎儿流产、发育畸形，甚至儿童期发生白血病。其次，避免无医学指证的剖宫产，因为剖宫产会增加宝宝患过敏的发病几率。此外，频繁使用室内消毒剂/清洁剂也会增加宝宝过敏的机会，我们需要的是相对清洁的环境，而非无菌环境。最后，在孕期，避免无医学指证的抗生素或其它药物的使用，因为这些药物可能会增加宝宝患过敏的风险。

对于预防宝宝过敏，母乳喂养是最好的方法。母乳喂养具有低敏性，母乳中的菌群、细胞因子以及免疫物质可以帮助宝宝建立免疫耐受，降低过敏的发生。此外，一些特定的益生菌也可以预防过敏，如乳酸杆菌和鼠李糖菌等，它们可以调整肠道菌群的构成，从而发挥调节免疫的功能，维持免疫平衡，达到预防过敏的作用。

然而，并非所有的益生菌都具有这样的效果，也不是所有的含有益生菌的产品都能预防或治疗过敏。只有特定的益生菌制剂才能达到这个效果，如乳酸杆菌和鼠李糖菌等。研究表明，不论是产后母乳自己服用益生菌，还是直接喂给婴儿，都可以有效地预防高过敏风险儿早期过敏性疾病的发生，特别是特应性皮炎，这种预防作用可以延续到儿童4岁。

当然，是否值得推荐补充益生菌预防过敏，还需要更多的研究。宝宝过敏的原因可能和家长的这些行为有关，如吸烟是哮喘发病的一个重要环境因素，至少三分之一的哮喘患儿和成人哮喘患者经常暴露在香烟烟雾环境中。若母亲吸烟，尤其是孕期吸烟，吸二手烟，会损伤胎儿的肺功能，增加子代发生过敏性疾病的危险。宝宝出生后患哮喘、喘息等过敏性疾病的风险也会大大增加。因此，在怀孕期间，母亲应远离“吸烟区”。

家庭清洁卫生当然需要保持，但经常接触消毒剂和过度清洁会影响胎儿获取益生菌。此外，经常使用杀虫驱蚊剂，在灭虫的同时，驱蚊剂中的某些物质会经过人的皮肤、呼吸道进入体内，对胎儿产生不好的影响。此外，宝宝感冒咳嗽时服用抗生素或解热镇痛药物，也会通过胎盘循环进入到胎儿体内，对宝宝的健康产生影响。因此，在用药时，一定要在医生的指导下进行。