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新生儿睡眠方式:侧卧还是仰卧?

日期:2024-01-23来源:妈妈好孕网人气:950+

新生儿在出生后的头几天,新手妈妈们都会特别小心。那么,新生儿在睡眠方面,他们应该怎样睡才好呢?新生儿是否可以采取侧卧的睡姿,还是只能保持仰卧的姿势呢?如果只是在这两种睡姿中进行选择,新生儿以侧卧为好。因为侧卧可以让新生儿全身的肌肉得到完全的放松,而且在吃奶后,即使发生回奶,也不容易使呕吐物吸入呼吸道,从而避免窒息。而且,向右侧睡比向左侧睡更好,这不仅可以避免压迫心脏,还能促使胃内食物向十二指肠移送。

然而,侧卧也有其缺点。由于新生儿的颅骨、面部和颌部的发育是和全身的发育同步进行的,如果一直保持一侧卧的姿势,就会使受压的一侧扁平,而顶角突出,使新生的牙齿排列不齐。在侧卧时,还需要用枕头在侧边挡一下,以免孩子变成俯卧,容易造成窒息。因此,单纯的侧卧并不利于新生儿的健康,最好的方式是让新生儿尝试仰卧、俯卧、侧卧这三种姿势交替,这样才能睡出一个好头形,保障孩子健康的发育成长。

对于1岁以内的孩子,建议家长定时帮助孩子变换一下睡姿,使孩子养成适宜他的睡眠姿势,一定要多费心。新生儿是否可以采取仰卧的睡姿呢?仰卧的方式是很多育儿师推崇的,因为仰卧时,宝宝可以全身放松,对宝宝的身体各器官的压迫是最少的。

但是,很多爸爸妈妈担心的问题是,新生儿仰卧会导致宝宝变成“扁头”。其实,如果真的担心这个问题,爸爸妈妈可以在宝宝出生后,先从侧卧开始,满月后就可以慢慢让宝宝尝试仰卧了。仰卧的优点:便于大人观察宝宝的表情,内脏器官受到的压力小,四肢能够自由活动,而且从医学研究的结果看,仰睡可使婴儿猝死综合症发生率降低。

仰卧的缺点:新生儿仰着睡,不能使全身肌肉完全放松,倘若小儿两臂无意放在胸前,时间一长,会引起呼吸不畅,血液循环受阻。而且会使新生儿缺乏“安全”感,致使新生儿入睡不安稳,还会使枕部出现扁平,面部较圆,头的前后径小,左右径大。

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