甲型H1N1流感来袭，如何预防接种？

随着气温的回升，春天即将到来。然而，这个季节的甲型H1N1流感却让人备受煎熬。不仅对于老人和小孩，成年人也会受到一定的影响。因此，我们需要在这个时期采取一些预防措施。老年人、慢性病患者、婴幼儿、孕产妇都是重症流感病例的危险人群，他们需要特别注意，一旦发现任何异常，应及时就医并采取隔离措施。

预防流行性感冒的方法有很多，但疫苗无疑是其中最可靠的一种。接种流感疫苗可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。因此，我们推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，每年都应优先接种疫苗。

目前使用的流感疫苗包含甲1、甲3和乙型V株3个组分，接种一次可预防三种型别的流感。根据监测结果，疫苗接种仍然是有效的。随着乙型Y株的比例减少，流感疫苗的效果将更加明显。因此，接种流感疫苗是预防流感的最有效措施。

据流感流行特征，每年通常有两个高峰期。一个是冬春季，另一个则是夏季。在这个时期接种疫苗，可以有效预防当前的流行高峰和接下来的夏季高峰。截至2024年底，杭州市全市儿童流感疫苗接种5.2万剂次，成人流感接种6.1万剂次。杭州市人口约900万人，流感疫苗接种率约为1.3%。

预防流感流行高峰已经开始于2024年11月中旬，至今仍处于流行高峰期。因此，我们建议广大市民在这个时期做好流感预防。如果出现发热、头痛、肌痛和全身不适等流感症状，应居家休息，避免过度劳累。特别是对于儿童、老人和慢性基础性疾病患者等易发展为重症病例的重点人群，一旦发现这些症状，应及早就医，并在发病48小时内进行达菲等抗病毒药物治疗，不要延误病情。

此外，外出时应佩戴口罩，以降低传播风险。接种流感疫苗仍然是预防流感最有效的手段。