宝宝冻伤的五大预防措施

严冬降至，气温骤降，若忽视防寒措施，孩子易患冻疮。冻伤初期，局部充血发红，形成暗红色瘢，伴有肿胀、疼痛、发痒，尤其在遇热时，症状加剧。如未及时控制，暗红色瘢会逐渐转为暗紫色，肿胀更加明显，严重者会出现水疱。水疱破裂后形成溃疡面，疼痛加剧。妈妈看到心疼，宝宝也会因痒痛而哭闹。

那么，在寒冬中，我们应该如何保护宝宝免受冻疮的困扰呢？

首先，促进血液循环是救治冻伤的第一步。冻伤部位因血管收缩、血液流通不畅而出现麻木，因此恢复血液循环至关重要。当感觉到冻伤时，应活动麻木的部位，让肢体回暖。例如，可以将手脚放在自己或他人的怀里。

其次，做好皮肤护理。冬天气温低，宝宝的汗腺及皮脂腺分泌减少，皮肤干燥，易发生皮肤皲裂和冻疮。因此，我们需要注意呵护宝宝的皮肤，外出前涂抹宝宝专用的护肤品，保持皮肤湿润，锁住水分，缓解干燥，保持皮肤柔软和弹性。

再者，进行耐寒训练。冬天，选择阳光充足、气温适中的天气，让宝宝在户外接触阳光和冷空气。开始时，让宝宝露出小脸和小手，适应后再逐步扩展到脖子、胸的上部和小胳膊小腿等部位裸露出来。经常接受冷空气的刺激，可以提高宝宝对外界气候变化的适应能力和抵抗力。此外，进行冷水浴锻炼，先用冷水洗手、洗脸，然后用冷水擦洗上肢和颈部，坚持训练，可以增强宝宝的抗寒能力和免疫力。

此外，适量运动。学会走路的小宝宝，每天可以抱到户外，让他在草地上跑跑、玩玩。两三岁的宝宝在空气浴的锻炼中，可以随父母在草地上活动。但需要注意的是，运动量要由小慢慢加大，避免过度锻炼。宝宝运动后一定要擦干身上的汗水，换上柔软保暖的衣服。同时，要根据天气状况和宝宝体质来决定活动时间和活动量。

最后，合理着装。家长要注意给孩子保暖，不仅要让孩子穿得暖，更重要的是穿得合适。孩子的衣着要宽松，最好是蓬松的棉服或羽绒服，不要穿得太紧，不方便随时增减衣物。不要穿太硬太挤的鞋，否则会影响脚部的血液循环；袜子要吸汗并及时更换，以免因潮湿冻伤脚。外出时别忘了戴上手套或围巾等保暖衣物。尤其是小婴儿，戴好帽子非常重要，因为25%的热量是由头部散发的。此外，可以在皮肤上涂些油脂以减少热量散失。

冬天用热水给宝宝洗脸容易生冻疮。冬天到了，天气越来越冷，心疼宝宝的家长们每天都用热水给宝宝洗脸，但是宝宝脸上孩子长了冻疮，这是为什么呢？冬天给宝宝洗脸用什么水温最好？

“春捂秋冻”对于过敏宝宝可能不适宜。都说“春捂秋冻”，但这并不适用于过敏体质的儿童。近来天气时冷时热，如果儿童不注意添加衣服，容易受凉，引发呼吸道感染。

冬季儿童冻疮的防护与治疗。寒冷季节，常常可以看到孩子的手脚等部位出现冻疮。那么，造成儿童冻疮的常见原因有哪些呢？