新生儿睡眠问题及解决方法

新生儿睡眠不踏实,不睡觉哭闹怎么办?

1. 白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩,让宝宝意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。

2. 和宝宝玩捉迷藏,让宝宝意识到即便宝宝看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在ta周围。

3. 经常带到外边看看,不要天天闷在家里,只熟悉家里的环境。

4. 睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。

此外,剖腹产的新生儿往往更缺乏安全感,由于对外界非常敏感,因此睡觉更容易不踏实。这个时候,可能就需要母亲多辛苦付出一些。比如抱着他睡,或是将婴儿放在身上,让宝宝听着妈妈的心跳,可能会安定点;或用小被子包起来侧着睡,也比较有安全感。如果宝宝醒了,就说说话,拿鲜艳的东西陪宝宝玩一下,以提高睡眠质量。