辅食喂养小贴士：宝宝不吃辅食的解决方法

宝宝在六个月左右的时候就需要及时添加辅食，但在给宝宝喂辅食的道路上并不总是顺利的。许多妈妈反映，宝宝在吃辅食期间总是拒绝吃辅食。妈妈们可能不知道宝宝为什么不喜欢吃辅食，但又担心宝宝的营养跟不上，所以只能采取强硬的方式给宝宝喂辅食。实际上，宝宝不吃辅食的原因有很多，例如宝宝处于长牙期间，牙龈引起的不适导致宝宝不爱吃辅食；宝宝可能并不喜欢吃某种食物；还有就是家长喂辅食的方式不正确。那么，宝宝不吃辅食怎么办？为了让宝宝主动吃辅食，妈妈需要掌握宝宝成长发育的规律。以下的几点小建议是专门针对宝宝不吃辅食的妙招，宝宝不吃辅食这样做更管用！

1.给宝宝示范咀嚼食物。很多宝宝在刚开始吃辅食的时候，可能还会像喝奶一样，这样就会造成食物往外推送。因此，要想宝宝乖乖吃辅食，家长就需要正确引导宝宝吃辅食的动作。妈妈需要正确的给宝宝示范咀嚼食物动作，耐心地教会宝宝如何吃辅食。

2.正确的喂养宝宝吃辅食。家长的喂养方式也很重要。给宝宝喂辅食不要喂太多，也不要为太快。喂完一口辅食的时候给宝宝留出足够的时间咀嚼。

3.尝试不同的口味。每个宝宝的口味都会不同，宝宝不爱吃辅食可能是因为辅食的味道不是自己喜欢的。所以，在平常时候，妈妈就需要多给宝宝尝试不同的食物，尽量让宝宝接受更多的味道，这样才不会养成宝宝挑食、偏食的习惯。

4.改变烹饪方式。有时候宝宝不吃辅食还可能是因为不喜欢这种烹饪方式。比如长牙期间的宝宝就比较喜欢有咀嚼感的食物，所以妈妈需要根据宝宝的发育特点给宝宝选择适合的烹饪方式。

5.挑选宝宝喜欢的餐具。在吃辅食的时候，家长尽量挑选宝宝喜欢的餐具。看到自己喜欢的物品，才能调动宝宝的积极性。

6.增加宝宝的活动。有时候，宝宝不吃辅食是因为体内的食物并没有得到消化。所以在平常时候让宝宝保持适当的活动，可以促进消化，提高食欲。尤其对于缺锌的宝宝来说，更应该增加户外活动。

7.切勿强行喂食。不少的家长看到宝宝不吃辅食，由此担心宝宝的营养不良，所以就会采取强硬的措施给宝宝喂食。这样的做法只会适得其反，家长切记切勿强行喂食。