新手爸妈必知的乳牙呵护技巧

宝宝乳牙的萌出时间通常从出生后的第6个月开始，直到2岁半全部出齐。然而，每个宝宝都有其独特的生理和心理发展，所以乳牙的萌出时间可能会有所不同。有些宝宝甚至可能在出生后的第4个月就开始萌出乳牙，也有可能在13个月大时才萌出第一颗乳牙。

当宝宝的第一颗乳牙萌出时，他们可能会感到一些不适，如牙龈发白或稍微充血红肿。然而，这些症状都是暂时的，会在牙齿萌出后得到改善或消失。

在宝宝的第一颗乳牙萌出后，他们需要用干净的纱布帮助他们清洗牙齿。每次喂食后，以及晚上，都需要让妈妈用纱布缠在手指上，帮助宝宝擦拭牙龈和刚刚露出的牙齿。

当宝宝达到两岁时，他们需要准备一支小而柔软的幼儿牙刷，以便早晚刷牙。

妈妈也可以在宝宝进食后喂一些温开水，这有助于清洗口腔。此外，在每天晚餐后，使用2%的苏打水清洗口腔，可以防止细菌繁殖导致龋齿或口腔感染。

当宝宝的乳牙全部萌出后，最好每半年给宝宝做一次口腔检查。这样，妈妈就可以及早发现和治疗口腔和牙齿问题。

如果发现宝宝的乳牙失去了光泽，颜色变得灰暗，甚至可以看到黑色龋洞，这可能意味着宝宝已经遭受了牙齿龋蚀，这时就需要去医院就诊。

此外，适当的硬食物摄入可以帮助锻炼宝宝的牙床。例如，妈妈可以为宝宝准备一些饼干、面包干、苹果、梨等食物，这些食物既能锻炼宝宝的牙齿，也能提供营养。

此外，可以使用由硅胶制成的牙齿训练器，让宝宝在口中咀嚼，以锻炼宝宝的颌骨和牙床，使牙齿在萌出后能够整齐排列。